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生活不规律、天天失眠;睡前揉搓脚上这个穴位,“搓”出好睡眠!



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百万人都在关注的大号



助眠小功法


盘坐在床上两个脚心相对

双手来回搓我们的脚底心

大约搓三至五分钟左右



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