【每日一穴】神堂穴：治疗脊骨疼痛、胸闷、咳嗽气喘、胸腹胀满

上期每日一猜答案：神堂穴

哒哒哒，又有不少朋友答对了呢

今天，我们就来解读一下这个穴位

【精确定位】

   

 神堂穴在背部，当第5胸椎棘突下，旁开3寸。
 

【简易取穴】
 

侧卧位，先在背部找到第7颈椎，再向下数5个突起脊椎骨，为第5胸椎，在其棘突下旁开3横指处即是。

【名词解析】

神堂穴：“神”，心神也，心气也；“堂”，古指宫室的前面部分，前为堂、后为室，堂为阳、室为阴。该穴名意指心室的阳热之气由此外输膀胱经，故名“神堂”。

【功效主治】

宁心安神，宽胸理气。适用于咳嗽，气喘，胸闷，脊背强痛。

【配伍治病】

神堂穴配膻中治胸闷。

【养生妙法】

用两手手指指腹轻柔按揉神堂穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，能通血脉，调理肺、胃功能。按摩时手法需缓慢、轻柔。

每日一猜：

“肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，下缘旁开4横指处即是”猜一穴位。

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