西洋参加它泡水喝，不仅是心血管保护神，还能改善心脏功能

想要让自己活得更健康更长久，那我们在生活中就得注意了解自己的身体状况，并且对一些常见食物的用途有所了解，以便根据自己的身体情况来选择适合自己的食物，让这些食物可以发挥出本身的功效，让它们能帮助我们进行养生保健。今天陈皮给大家讲讲一个名贵的中药——西洋参。

西洋参是一种名贵的养生佳品，它不仅有很高的营养价值，而且还有不错的药用价值，对于糖尿病等有一定的治疗作用。

现代药理研究证明，西洋参含有人体必需的多种微量元素、氨基酸、多糖、多肽及多种维生素等活性成分，具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能，对冠心病、高血压、贫血、神经官能症、糖尿病等具有很好疗效。经常食用西洋参，可强身健体，延年益寿。

西洋参适合人群

1、气虚肺弱、容易疲劳、渴睡。
2、虚火上升、热气烦燥。
3、心烦失眠、神经衰弱。
4、肺气久咳，及因烟酒过多引起的不适，如口干，喉痛，声音沙哑等。

西洋参功效

我们牢记西洋参的真实功效，别用错！西洋参具有增强中枢神经系统功能、保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力、治疗糖尿病等功效。

1、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统

 常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。

西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长， 增加血色素。

5、治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

6、调节内分泌系统

作用于垂体—肾上腺皮质系统（ACTH样）和垂体—性腺系统、促进血清蛋白合成、促进骨髓蛋白合成、促进器官蛋白合成、促进脑蛋白合成和脂肪合成、促进干细胞蛋白（RNA聚合酶活力）合成、促进脂肪代谢和糖代谢等作用，适用于老年病、性机能低下、贫血和癌症等。

7、肿瘤和病毒

具有抑制癌细胞增殖、抑制单纯疱疹等病毒的作用，适用于各种癌症和病毒性疾病。

西洋参服用方法

1、煮服法：将西洋参切片，取3克放入砂锅内，用水适量，用文火煮十分钟，晨起空腹，将参片参汤一起服下。

2、蒸服法：将西洋切片，沿粉，取5克，加一个鸡蛋，蒸熟后服用。

3、含化法：将西洋参放入砂锅蒸一下，软化后切为薄片，早饭前和晚饭后服2-4片。

4、泡茶：西洋参片+菊花，入沸水冲饮，有滋阴生津，清热明目之功效。

5、西洋参蜂蜜汤：取西洋参10克，加水文火炖煮，凉后倒入参汤，加蜂蜜50克，冰糖适量调服，可祛火、防暑、清胃火。

西洋参日常小妙方

在中医处方中，西洋参的应用十分广泛，对疾病的预防和辅助治疗效果显著。这些小方子都是陈皮我收集整理后分享给大家。

1、支气管炎、肺气肿患者：

阴虚火旺，五心烦热，咳喘而痰少或痰中带血：可用西洋参5～10克，每日水煎服用，同时把参片最后也吃掉。需长期应用。

2、冠心病患者：

西洋参50克，三七50克，灵芝100克。共研细末，每服3-5克，每日早晚各服1次。

3、产后气血两虚：

西洋参10克，龙眼肉30克，白糖20克，放瓷碗内蒸膏服用，每次1匙。本法也可作为气血虚弱，阴液不足衰老症的进补良方。

4、运动疲劳：

西洋参 5-10 克，五味子20克，麦冬20克，炙甘草15克，水煎。可供激烈活动后疲劳乏力，口干而渴，大汗出者，颇有效验。

5、肺阴虚，咳嗽咯血，反复难愈：

西洋参3-5 克，百合30克，加蜂蜜蒸熟食用调治。本法的止咳效果不错。

6、鼻咽癌：

单用西洋参 5- 10 克，水煎服。对防治团化疗引起的咽干，胃口不好及白细胞下降有较好效果。

7、肿瘤患者放疗反应：

放疗前15日，每日用西洋参10克以内，水煎服，疗效较佳。要点是必需水煎10～20分钟，泡茶饮用几乎无效。

8、肺结核患者咯血、潮热、盗汗：

 西洋参5克，燕窝5克。洋参切片，燕窝泡发，洗净，加水和冰糖适量，共煮沸后文火煨炖半小时左右食用。

9、舌燥喉干：

 西洋参 3-5 克，麦门冬9克，北五味子9粒。开水冲泡代茶饮，每日1剂，具有生津润燥的功效。

10、气阴两虚(伴有心悸、胸痛、气短、口干等症状)：

西洋参、三七各30克，丹参45克，灵芝60～90克。共研为细末，密贮于瓶中。每次 3-5 克，每日2次，温开水送服。

11、肺气阴虚有痰热：

西洋参3～6克，川贝母9克，北沙参9～12克，白及12～15克。水煎，分早晚2次饭后半小时服，每日1剂。

12、病窦综合征：

咀嚼含化西洋参饮片，每次1～3克，每日3次。

13、长期低热：

西洋参 3-5 克，地骨皮、粉丹皮各6克。水煎服，每日1剂，热退为止。

14、食欲不振、体倦神疲：

西洋参、白术、云茯苓各10克。水煎服，每日1剂，宜长期坚持。

不少人以为西洋参老少皆宜，四季可服，百无禁忌。其实，药无百灵之方，补品也非万应之品，西洋参的适应范围虽然广一些，但也不是人人皆宜的。

西洋参在治病健身方面虽有着独到之处，但也有禁忌症。中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如：面色苍白、面浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、舌苔白腻，以及男子阳痿、早泄、遗精；女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者，均忌服用西洋参。此外，小儿发育迟缓、消化不良者感冒咳嗽或急性感染有湿热症者，都不宜服用西洋参。

西洋参与其他药物一样，如果不能对症服用，也会出现不良反应。如有的人服用西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的人会发生过敏反应，如上下肢会出现散状性大小不等的水泡，瘙痒异常。在出现上述症状时，应立即停服西洋参。