明日立秋,秋季最重要的事情就是养肺,而养肺最重要的穴位就是肺经的原穴,太渊穴,这是我们身体最养肺,最补气的地方。
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跟着小小善来找穴
看过中医,就把过脉,就在我们手腕桡动脉搏动处。此处就是我们中医把脉的位置之一。
太渊穴的意义
从字面上理解太渊穴,太指的是大,渊指的是深。在神话传说中,太渊就是天池,也就是西王母的瑶池。在人体当中,太渊是气血藏得很深的地方,因为它是肺经原穴,八会穴之脉会,脉气大会于此,博大而深,故而取名为太渊。所以肺气不足,或者肺的问题,重点找太渊穴,肯定没有错了。
尤其是凌晨3-5点,早醒的这一类人,肺经不通,肺气不足,一定重灸太渊穴,同时要刮灸肺经。
原穴是什么意思
我经常讲到原穴,这是我们身体几百个穴位里面最重要的穴位,一共有12个原穴,原,含本原、真元之义。身体原本的原气来源于脐下肾间,是人体生命的本源,是维持生命活动最基本的动力。通过三焦输布于全身脏腑、十二经脉,其在四肢手腕和脚踝等位置,就是人体原穴。
根据原穴的反应变化,推测脏腑功能的盛衰,并且辅助治疗12脏腑,所以作用非常之大。人体12条正经,就有12个原穴,日后小小善会一一分享给大家。
太渊穴怎么养;
1、按摩:
用大拇指点按另一个手腕的太渊穴。经常按摩太渊穴对于身体虚弱、气不足、讲话有气无力、面色苍白、脉博微弱等有很好的改善效果。尤其到了秋冬2季,大家可以经常按摩重灸太渊穴。
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2、灸刮:
用一个刮痧板和艾灸罐,刮后,重灸太渊穴,对于一些老慢支,肺炎;肺癌;肺功能不全,肺气不足的一些老病号,慢性病,久病的,有很大帮助,这个穴位可以重灸30分钟以上。坚持3个月以上,效果逐渐明显。因为三年之疾,欲求七年之艾,里面的意思就是,病久了,治病的时间要更长一些,否则欲速则不达。还是刚刚已经说的,早醒的人一定重视。
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