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艾柱用完了
三伏灸正进行的如火如荼,医院养生馆,都排起了长队,这是好事,说明大家都注重起了冬病夏治,不过小艾在此提醒大家,做三伏灸一定要注意以下这些事,否则三伏灸可能就白做了。
那么三伏灸期间,哪些事情不能做呢?
一、做艾灸期间和做完艾灸不能马上吹风扇、吹空调。
艾灸的时候,人的毛孔、腠理、经络、穴位都是开放的,如果这时候吹空调,寒气会顺着毛孔经络进入人体内部,对身体造成伤害。
艾灸后2-3小时后,才能使用空调,但温度需要控制在27-28℃,且不能对着吹。否则寒气易侵入体内,引起不良反应(头痛、发热、后背凉、腹痛、腹泻等)。
当然此事也不可过于较真,一定不能开空调吗?当然不是的,不要把书读死了,特殊情况下,比如40度高温,你这边做着艾灸,还一下做很久,不中暑才怪。所以,无需“宁死也不开空调”,特定情况下是可以开的,但要注意,温度不宜太低,切忌忽冷忽热。
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