刮痧是中医疗法中的一种,具有养生保健和防病、祛病的功效。
通过刮痧可促进局部组织高度充血,使血液及淋巴循环增快,进而加速排除出体内废物和毒素。
刮痧疗法不仅对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著,还可以促进新陈代谢,给细胞补氧祛瘀,增加活力,是改善亚健康状态,简便有效的好方法。
刮痧并非人人适用。下面的人群是不适合刮痧的。
1、危重病人、各种急性传染性疾病、急性感染性疾病、心脑血管病急性期、各种急腹症者应慎用刮痧疗法。心脏功能弱的人很容易晕倒,尤其是坐着刮时更容易出现这个问题,一般会有心慌、头晕、恶心的症状。一般患有心脏病,如心肌梗塞、心绞痛或水肿病者禁刮。2、气血很虚弱的重病人不要刮,会白白耗费他的气血,这样的人刮出的瘀血不会被带走,出来的痧很久都下不去。3、有皮肤病的人也先别刮,因为不知皮肤病的来龙去脉,有时会把内毒引出来却排泄不掉。因此皮肤高度过敏或患皮肤病的人禁刮。5、癌症病人也不建议刮,会出现许多不可预知的问题。恶性肿瘤部位禁止刮痧;恶性肿瘤手术后所形成的皮肤疤痕局部应慎用刮痧疗法。6、患有出血倾向性疾病者,如血小板减少、过敏性紫癜、白血病等,不宜选择刮痧疗法。8、血压很高的人也先别刮。尽管刮痧对于高血压有特效,但特效的东西都不是平安药,如果不能确保安全,还是先回避风险吧!9、新发生的骨折部位不宜刮痧,须待骨折愈合后,方可在患部周边用痧疗补法;外科手术疤痕处在两个月以后方可接受局部刮痧疗法。10、年老体弱者、空腹、女性面部禁用泻法大面积刮拭。对痧疗恐惧或过敏者,禁用本法。温馨提示:由于刮痧板对皮肤的刺激作用,刮完后2~3天内患处会出现疼痛感,属于正常反应。总之,刮痧会加速血液循环,对心脏是很好的锻炼,作为防病来用,安全有效。但有这些疾病的患者不要只看到刮痧的养生保健功效而忽略宜忌。从中医来讲,泄法主要针对实症,把身体多余的能量、毒素通过刮痧等方式加快排泄出体外。刮痧主要是以治病为主,其次才是保健作用。如果过度使用泄法,有可能使人更加疲惫,甚至还可能加重疾病。现在很多人会自行刮痧,但有的人一刮就出痧,有的人皮肤都刮破了也没有痧出来。这到底是为什么呢?中医专家解释说,不出痧不是因为刮的力量不够,而是体质偏虚,气血不够充盛,顶不出痧来。
刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病,比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓等。刮出的痧、放出的血,其实是自己的气血宣透了出来,随着宣透把病邪带了出来。刮痧要顺着经络刮,最好是从上到下,这样比较顺手;刮板和皮肤保持45度以下的锐角,比较不痛。刮痧时最好能用上腰劲,这样会很省力。但是要注意了,很多人对刮痧是第一次接触,在没有把握与专业基础的情况下,建议是到专业的医疗机构进行刮痧,以免出现危险。1、不建议在骨头部位进行刮痧,如脊椎,脊椎上都是骨头,如果力度掌握不好,易受伤;3、过饥、过饱、过渴、过分疲劳、醉酒等情况下也不要刮痧。刮痧与经络两种养生方式和谐的融为一体,息息相关,刮痧有很好的养生功效,可以防治疾病、缓解疲劳等,对人们的养生保健带来了神奇的功效。最后再次强调,刮痧在没有医学基础的情况下,请勿自行操作,也不要到没有专业牌照的地方刮痧,最好到专业医疗机构进行。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。