福利来了, 穴位袜 19元包邮(偏远地区除外) 这段时间,宅家太久了,很多人都有感觉自己情绪压抑、消化不良,还有经常失眠多梦,很多人还觉得经常腰膝酸软,乏力困倦?今天我就针对这几个问题,分享3个大穴位,也被称为是藏在身体里面的“三扇门”。守住这三扇门,可以解决很多现代人普遍存在的某些健康困扰哦! 第一门:睡眠之门,神门 神门穴的位置:位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
神门穴是人体自带的安眠药,专治压力大导致的失眠,现代人因为各种压力导致失眠、焦虑、白天总想睡但晚上又睡不着,就可以按摩神门来解决。
神门穴,位于手腕关节手掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。有镇静安神、舒缓神经的作用,多用于心慌、心悸和失眠的治疗。
治疗失眠:晚上经常睡不好,容易失眠的人,不妨试试睡前点按“神门穴”。按摩此穴有泄心火、和脾胃,可以增加困意,起到宁心安神的作用。
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