第389期 | 臑会：缓解治疗臂痛、上肢麻痹、降浊除湿

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臑会穴

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臑会：降浊除湿。

臑会。臑，动物的前肢也，此指穴内物质为天部的阳气。会，会合也。该穴名意指手少阳、手阳明的天部阳气同会于本穴。本穴物质为消泺穴传来的天部阳气，性干燥，量弱小，在本穴的变化为散热冷缩。由于穴内气血的变化是冷降收引，多气多血的手阳明经天部阳气因而汇入穴内，而本穴又位于手臂，故名。臑交名意与臑会同。

定位

在臂外侧，当肘尖与肩髎的连线上，肩髎下3寸，三角肌的后下缘。

取穴教程

（视频版权归灸大夫所有，请勿擅自转载）

【取穴方法】

第1步：抬臂屈肘，稍用力；
第2步：可见上臂外侧上端有一三角形肌肉（即三角肌），该肌肉后下缘与肱骨的交点处（与腋后横纹头平齐），按压有酸胀感，即为本穴。

主治

上肢臂痛，肩胛疼痛；

瘰疬，疝气。

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配肩髃、臂臑主治肩臂痛；

配天宗主治肩胛痛；

配天突、水突主治瘿气。

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保健养生

1、艾灸

隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。

2、针刺

直刺1～1.5寸。

3、按摩

点按法、揉法、推法。

⊙注：本文为灸大夫（微信号：jiudaifu）原创