疏通腿上一宝穴，通大脑，通筋骨，通肝胆，好处太多！

对了，你没有看错，一个穴位，怎么会如此厉害，通大脑；通筋骨；通肝胆，还可以护膝盖，强腰肾呢。他就是我们著名的八会穴之一的，筋之会穴，阳陵泉穴。快来了解一下吧。

看完后在下面留言，说出此穴的一些功效和特征；获

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如何找穴

在膝盖外侧，当腓骨头前下方凹陷处。大家可以选择坐姿，大小腿是90度，沿着你的膝关节下方的外侧有一个高点腓骨，外下一寸的位置，凹陷处。

阳陵泉穴的意义

阳陵泉穴为足少阳胆经气血会合之处，故为胆经合穴，八会穴中的筋之会穴。筋骨的问题；肝胆的问题；关节的问题，都可以找这个穴位。

所以中医认为阳陵泉穴具有清肝利胆，降浊除湿，疏筋活络，滑利关节等多种功效。所以对于腿脚不利索，膝盖疼痛，关节炎；风湿性关节疾病，一定要常常疏通此穴；艾灸此穴。

尤其是腿粗的人，一定是这个穴位堵了，你敲敲，刮刮这里，肯定痛得很。当然引起腿粗，很多因素。

而且阳陵泉穴还可以通大脑，就是因为胆经是最长的经络之一，尤其是在头部偏侧来回3次；而疏通阳陵泉穴以后，可以达到通大脑的效果，大家有偏头痛的可以马上试试效果。

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阳陵泉穴要这样配穴

1、瘀血胁痛

瘀血胁痛者取泻阳陵泉外，可辅以血会膈俞，配三阴交以活血。跌仆损伤者，尚可取阿是穴。诸穴相伍有通经活络，行血祛瘀之功。

2、 肝郁胁痛

肝郁胁痛者取泻阳陵泉通调气机外，配穴辅肝之原穴太冲穴和肝之募穴期门穴，以疏肝理气。诸穴相任共奏疏肝解郁、通络止痛之功。

3、 湿热胁痛

湿热胁痛者多与今之胆囊炎有关。阳陵泉、支沟穴泻之能和解少阳而清热化湿。期门、日月是肝胆之气募集之处，泻之能疏利肝胆的气血。诸穴相任共达清热化湿、疏肝利胆之效。