牙痛是上火，欺骗了多少中国人

老话常说，牙疼不是病，疼起来要命，所以每次犯牙病，从来没想过找医生，喝点菊花茶泄火就行。

殊不知，错把牙疼当上火，正在毁掉你的牙齿！！

大部分的牙疼，其实都是细菌引起的！

一日三餐的咀嚼，会在口腔中培养数十亿的细菌，它们在牙槽骨中野蛮生长，破坏毛细血管，降低细胞活性，日复一日地侵蚀牙龈和牙齿。

牙菌斑和牙结石逐渐堆积，造成牙周炎，导致牙龈出血，红肿，牙齿松动，或形成蛀牙，进而升级为牙髓炎，此时你将面临痛苦的根管治疗，你也可以放任不管，让它直接升级为根尖周炎，最后失去它~

 牙不痛了  

 并非降火的结果  

 而是神经主动的失活 

 问题根本没得到解决 

 还错过了牙周炎的最佳防护期   

 更可怕的是 

 牙周疾病造成的不止疼痛 

 还有一系列的健康问题 

01

牙齿牵连的健康问题

①牙菌斑中的幽门螺杆菌，会在机体抵抗力低下时，随着唾液或食物溜进胃部，诱发胃炎，胃癌；

②牙周炎所滋生的毒素和病菌，能侵入血液，造成血小板凝固，若在动脉行程血栓，会引起急性心肌梗塞；

③细菌经血液循环停留在心脏，因为心内膜炎，提高心脏病风险；

④对于老年人，牙周病细菌会加重大脑炎症，神经元退化、减少，从而导致阿尔兹海默症；

⑤如果你是孕妇，内毒素一旦袭击胎儿，还会增加早产的可能性；

⑥美国塔弗茨大学研究表明，牙周炎甚至会提高患癌风险。

02

牙疼也可能是身体发出的警报

比如，心绞痛会放射到牙齿疼痛，重度牙周炎可能是二型糖尿病征兆，除此之外，智齿作为疼痛级别中的王者，还能引起软组织肿胀，肿胀一旦发生在咽喉，轻则呼吸不畅，重则窒息！

这不是危言耸听，据调查：中国牙周炎发病率高达70%，我国得口腔癌的人数，40年间甚至增长了4倍！

牙疼是细思极恐的健康问题，但很多人却缺乏科学认知，要么不当回事，每天刷牙两遍的基本清洁都做不到；要么走个过场，刷出泡沫就结束，全程不到1分钟；要么瞎保养，拿牙刷当马桶刷，指望大力出奇迹……

03

延长牙齿寿命，需做好以下几点

①纠正不良习惯

不咬硬物、指甲、嘴唇，避免口呼吸

②多吃粗纤维食物

可以清洁，按摩牙齿，增强牙周组织的抵抗力

③科学刷牙

采用巴氏刷牙法，一天两次，每次3分钟，有效减少细菌数量

④坚持漱口

及时清洁口腔就像上完厕所要洗手一样必不可少，睡前饭后漱口，口腔问题可以减少30%。

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饭后来一条漱漱口，既可以把食物残渣冲刷走，避免细菌滋生，嘴内又留有淡淡的薄荷香，一下午口腔都清爽舒适。

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