近年来，中药养生逐渐成了一股潮流。很多人都认为中药安全、没有副作用，甚至能“有病治病，无病健身”。基于这种认识，不少人爱到药店买些中药来“自治”疾病，有些老病号甚至将一些含有参类的中药错当“补药”长期服用来达到保健的目的。近日，中国药学会发布了公众误识率较高、潜在风险较大、行为矫正较难的10个安全用药误区，其中关于中药的使用误区位列其中。那么，到底该如何正确使用中药呢？
乱服中成药伤身体
据媒体报道，浙江一中年女子10年间痴迷自己购药治病，自认为选的都是中草药或中成药，不大有副作用，结果导致多器官损伤、衰竭。
专家指出，药物的两重性是药物作用的基本规律之一，中药也不例外。日常生活中，不少喜欢擅购中药治病、保健的人本身多缺乏足够的医学常识，易因辨证不准、重复用药、超量滥用引起不良反应，甚至导致病症加重，特别是有基础病的患者以及老人、小孩和孕妇，服用不慎更容易伤身，应当引起警惕。
比如有些人一觉得有点腰酸背痛，就吃六味地黄丸补一补。其实六味地黄丸并非人人适用。六味地黄丸只适合阴虚患者，肾阴不足的人，特别是中年人适宜服用。年轻人或者肝脾湿热、肺热的人服用六味地黄丸，不但会加重湿热，还会导致口舌生疮、小便发黄等现象，还可能越补身体越不适，甚至使原有病情加重。所以服用六味地黄丸前一定要咨询医生，弄清是否对症，千万不能当成补品随便吃，也不能过量吃。
很多有便秘、痤疮的患者，为了泻火解毒，缓解症状，自行大量、长期地服用牛黄解毒片，结果却出现了皮疹、剧痒、发热、哮喘、胸闷、心悸、腹泻等不正常现象。这是过量服用牛黄解毒片发生的不良反应。牛黄解毒片服用不要超过三天，否则会引起慢性砷中毒，对神经、血管、心脏、肝、肾、脾都能造成损伤，重者危及生命。
安宫牛黄丸是家喻户晓的“救命”中成药，与“紫雪丹”、“至宝丹”并称为凉开三宝，具有清热解毒，镇惊开窍功效，常用于热入心包引起的中风昏迷、神昏谵语等症，是中医常用的凉开剂之一。但不知从何时起，因民间对其“一知半解”，并且对其“神圣化”，在民间被奉为中风急救 '神药'，不少家庭都备上一两颗，以期在关键时刻可以起到“起死回生”之功效。甚至有部分人认为其能“有病治病，无病强身”，每年都要吃上一两颗，以“预防”中风或者心血管疾病，其实这些都是大误区。广东省中医院临床中药师向俊指出，中医认为，安宫牛黄丸虽对中风急性期有治疗作用，但里面的成分都是药性寒凉的药材，只适用于痰热蒙蔽清窍引起的中风，但是，如果是痰热症状不明显，或者是体质虚寒之人，服用安宫牛黄丸只会适得其反，甚至加重病情。另外安宫牛黄丸属凉开剂，药性比较凉散，只适用于疾病急性期，宜中病即止，不宜作预防用药。所以，安宫牛黄丸并不是治疗中风的“万能药”，更不是预防中风或者心血管疾病的“圣药”。
中药材食用当谨慎
“药食两用”是部分中药材的特色。卫生部门也根据中药材的不同特性列出药食两用的名单。但有的中药材虽不在食用名单中，却因民间习惯使用，导致因此造成的不良反应事件时有发生。附子就是一例。
附子是我国四川省的道地药材，四川盆地雨水较多，湿气较重，到了冬季，天气寒冷，当地人喜欢食用附子炖狗肉，以温阳散寒，祛除体内的寒湿之气。中医认为，附子味辛、甘，性大热，具有补火助阳，散寒止痛的功效。与温肾助阳的狗肉相配，确实能达到很好的温补作用，在寒冷的冬季是一道很好的“暖身”药膳。
广东省中医院临床中药师向俊介绍，附子其实是把双刃剑，在“暖身”之余，它的毒性绝对不容忽视，稍有不慎就会中毒，轻者舌尖麻木、肢体麻木，恶心，呕吐，重者可致心律失常、呼吸困难、甚至休克等，随时危及生命。每年秋冬季节，各大医院也不乏因误食附子中毒而求诊的患者。
现代药理研究发现，附子的毒性成分主要为双酯型乌头碱，对人体有剧毒，主要表现为心脏毒性；但是双酯型乌头碱有个特性，随着加热时间延长，可逐渐水解为毒性较低的单酯型乌头碱和无酯型乌头碱，因此，附子无论是药用还是食用，都必须通过久煎来减毒。另外，不同产地的附子，毒性成分也有差异，有研究发现，云南腾冲所产附子较四川产附子毒性大18倍。所以，我们食用附子时，一定要谨慎，既要保证足够的煎煮时间，也要搞清附子的产地来源，否则随时“暖身”变成“毒身”、“杀身”！
中西医合剂看清楚成分
专家提醒，患者要注意含同种成分的药品不要重复服用。比如许多中成药表面看是中药，但实际是中西药混合制剂。如降糖药消渴丸含西药成分格列本脲，与其他降糖药联用时，剂量叠加，容易导致不良反应的发生甚至危及生命。此外，许多感冒药中都含有对乙酰氨基酚的成份，如果不看清楚，将多种感冒药同时服用，就可能导致对乙酰氨基酚服用量过大，易发生不良反应，甚至造成肝损伤。如类似感冒清、新复方大青叶片的中西药复方制剂，均含有非甾体抗炎药物对乙酰氨基酚，合并使用其他类似的药物，可导致肝功能异常，或消化道出血风险大幅增加。
在用药原则上，用1种药能治的病就不用2种药。如同时患多种病，特别是老年人，一人多病，看多科医生，开多种药，可能会一次服十几种药。我们应找医生，请医生帮助选择必须用的是哪几种，那些不必要吃的药要坚决停用。
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