——河津市中小学乡村心理健康教师赴京研修培训
文/赵爱玲
为了提升河津市中小学乡村心理健康教师素养与能力，2018年12月23——31日，河津市教科局组织了乡村心理健康教师40余人赴京研修培训。此次培训由河津市心理健康教育指导中心侯建俊副主任带队。
本次培训围绕团体辅导的作用，教师自我关怀，换一种思维方式——做一个解决思维导向的老师，积极心理学理论在学校心理健康中的应用，上一节有趣的走心的心理健康活动课，学校心理咨询的实施，积极语言模式及五级错“误”应对策略，新时代的教师思维与思考等主题进行学习。
悦享生命，从心出发
心情在路上
孙艳萍老师主讲的教师自我关怀篇之《悦享生命，从心出发》，围绕“需要和感受”展开，将情绪调适和压力管理的内容自然引出。以生活中常见案例为核心主线，以案释“理”，帮助大家在案例讨论中明“理”。
工作中的一些矛盾，在孙老师潜移默化的讲解中，一步步化解，让我们明白了问题的根源所在。与人沟通要了解对方的需求，给予需要，不要错过有效沟通的最佳时机。
从三个方面深入浅出地介绍情绪和压力管理的方法，从而做一名守望幸福、播种快乐的好老师。
积极心理学在中小学心理健康中的应用
亚里士多德认为：
幸福为人生最高目标
曹新美老师结合生活实际分享了积极心理学的三大主题：积极的情绪和情感、积极的个性特征、积极的团体和社会制度；幸福的五个要素：投入参与、人际关系、意义感、成就、积极情绪；寻找幸福的魔方：教师的生理、心理、情感、精神幸福感等。
SPRING
不忘初心
幸福成长
每个人都有一系列自己独特的优势，如果运用在每天的生活中，就会感觉满足和幸福——塞里格曼
中国共产党的初心是实现中华民族伟大复兴！
教育工作者的初心是为学生谋幸福！
幸福的人在这里！
通过心理研修学习，教师们进一步提高了生命品质，增加了心理养分， 在面对困难或挫折的时候能够更好地调节心理。同时，在帮助别人的过程中，体会到自己的人生价值，提升了自己的幸福指数。
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