女性气血不足，想调理的朋友不要错过几款茶

女性因为生理期或者睡眠不足等原因，导致女性朋友普遍存在气血不足的情况。当女性出现气血不足的时候，就会觉得特别疲惫、脸色出现枯黄，给人的感觉很没有精神，不过气血不足是可以调理的，那么有哪些茶可以调理这样的情况呢?下面一起来关注下。

1.气血不足调理茶：玫瑰花茶

玫瑰花代表着纯洁的爱，是每个情人节随处可见的鲜花，玫瑰花不单只是外貌鲜艳美丽，还能做成茶来养颜美容。玫瑰花茶一般会采用半开放的玫瑰花，取适量开水冲泡，其香气浓郁，滋味甘甜。玫瑰花茶可以理气解郁，调理血气，清热缓解疲劳，还可以养颜美容，保护胃肠肝脏功能。女生气血不足喝什么茶?玫瑰花茶是必选的。

2. 气血不足调理茶：枸杞红枣茶

红枣是温性食物，很有丰富的维生素，具有补血养血，滋阴补阳的功效。取去核红枣、枸杞、冰糖、水适量，放进搅拌机搅拌，再放进锅里煮沸，就可以饮用了。枸杞红枣茶具有滋阴补血，养肝益气的功效。

3. 气血不足调理茶：当归红茶

当归是常见的中药材，具有补血和血，调经止痛的功效。女生气血不足喝什么茶?那么当归红茶是不二之选。取适量的当归、红茶、冰糖，放入锅里，加入适量的水，煮30分钟左右，就可以饮用。当归红茶有着养血补血，润肠通便，温和胃肠，调经止痛的功效。

上面就是百洋商城为大家三款茶有调理血气效果，感觉自己气血不足或者脸色不好的朋友，可以适当喝点的。