著名的费斯汀格法则说：
生活中有10%的事情你无法掌控，而另外90%是你能掌控的。
掌控自己，是改变命运最好的方式。
你知道鹰吗？
它是世界上寿命最长的鸟类，要活那么长的寿命，它要在40岁时作出一个重要的决定：
要么老化死去；要么改变自己，重活一次。
当鹰在40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物；
它的嘴变得又长又弯，羽毛长得浓厚，翅膀十分沉重，使它的飞翔变得非常吃力；
他只有蜕变，经历一个万分痛苦的更新过程，才能够重生。
它必须尽全力飞到山顶，在悬崖筑巢，停留在那里。
首先它会用喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等候新的喙长出来，再用新长出来的喙，把指甲一个个拔掉。当新的指甲长出来后，再把羽毛一根根地拔掉。
经历漫长的150天，新的羽毛长出来了，老鹰又开始飞翔，重新获得了年轻的活力。
在我们的生命中，想要改变自己，有时候必须做出困难的决定，开始一个自我更新的过程。
为了活得更好，必须经历全新的蜕变，才能创造不一样的未来。
但对于大多数人来讲，改变，真的很难。
想要改变自己，需要有一个上帝视角，先要认清自己，才有可能改变自己。
有一句话叫：认清自己很难，改变自己更难。
很多人做了一系列改变的动作，看上去是暂时改变了生活状态，但当你把目光放得长远一些，回过头来一看，自己还是在原地踏步。
你有没有在新的一年开始的时候，为整年做计划的习惯？
不管你执行得怎样，再到来年，你是不是还会制定类似的计划？
好像计划每年都定，但是你一年到头依然感觉好像没有多大变化。然后，来年伊始再去制定计划......
周而复始，进入一个循环当中。
再举一个例子：一个妈妈觉得自己的孩子不自信，他解决的办法就是不断地鼓励孩子，说：
“你可以的，你没有问题，你行。”
但很奇怪，这个孩子始终还是不自信。
因为他从来没有靠自己解决问题，都是在妈妈的鼓励下才解决的。
这个时候'靠妈妈鼓励才能解决问题’就成了一种模式，而这种模式不变，就导致孩子不自信的问题始终存在。
所以，导致不变的原因，是因为你没有促成真正的改变。
要想真正地改变，你需要认清，真正的问题到底出在哪儿。
这正是大多数人想要改变，却很难的真正原因。
也就是说，你只改变了一件事现有的状态，而没有真正地让这件事本身发生变化。
古语有云：“命由己造，福自己求。”
一个人的命运，就藏在他面对问题的处理方式里。
有时你在一件事情上奋斗了很久，仍然不见起色。也许不是你的能力问题，而是做这件事情本身的方向可能就错了。
生活中很多矛盾的出现，正是因为缺乏明确的认知，形不成有效的执行力。
每个人都很容易指出别人的缺点，却看不到自己的问题所在。
所以，人生最大的不幸就是看不清自己；而最好的状态，莫过于认清自己并改变自己。
利用旁观者的思维，不断审视并修正自己的不足，从而改变自己。
所以从现在开始，尝试着去改变自己的旧思维，改变自己看问题的视角，你才能带来真正的改变。
03
让改变发生需要做到两点：
①做从未做过的事
想得到你从未拥有的东西，那你必须去做你从未做过的事。
做从未做过的事情，是你成长最快的方式之一。
当你知道一件事很难，但你依然去做，其实你已经在成长了。
所以改变的第一步，就是走出你的舒适圈。
面对不断变化的世界，我们要有不断调整自己，不断学习和改造自己的能力。
如果总是固化在一个圈子里，反而会限制你的发展。
当然在做出一个重大选择时，还要评估一下风险，要了解自己能够承受的边界在哪儿。
走出舒适圈，才能遇见不一样的自己。
②打破你现有做事的框架
很多时候我们面对那些周而复始的问题，有些习惯性的解决方案。
比如，我们前面讲的新年规划，妈妈对孩子的鼓励。他们只是暂时解决了问题，而你要改变的恰恰是这些暂时能解决问题的方案，也就是说解决问题的方案本身，可能是在维持问题。
所以，你要改变你现在使用的解决方案，你的解决方案正是导致问题无法解决的关键。
比如：孩子不自信的问题。在遇到问题时，不是你在旁边不断地鼓励：'宝贝儿，你可以的，妈妈相信你’之类的话。而是要转换你看孩子的视角，很多父母的眼中只有孩子的缺点，而看不到优点。孩子无论做什么事情，首先看他的优点，并不停地强化优点，这样的心理暗示会给孩子一个好的反馈，而要弱化缺点。
而且夸他具体的好的行为，他会有一种自我认同感和成就感。
再就是，在别人面前夸孩子的好，无论大小事，只要他有一点点进步，夸他，他就能感受到身边的人对他的肯定。这样做才能真正地改变孩子的不自信。
在你的日常视野之外去找方法，你才能真正地改变。
▽
“生活是一个不断撞头、不断清醒，然后不断突破的过程。在这个过程中，你终将认清自己，成就自己，遇见自己。”
不要小瞧改变的力量，你可能会因此重获新生。
当你开始改变自己，或许很多问题都能够迎刃而解。
不要用陈旧的方式去处理问题，不抗拒改变，是一个人走向成熟的标志。
所以，从现在开始，找对方向，改变自己，你才会遇见更好的自己。
本文首发于公众号：简月说（ID：WFN6665800）
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