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2017.12.21
金针菇营养成分十分丰富,如蛋白质、维生素B1、B2等,具有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效,并且治产后乳汁不下,用金针菇炖瘦猪肉食用,极有功效。”
金针菇切去头撕碎,再清洗干净
洗净的金针菇码上盘,放上剁椒
上锅大火蒸5分钟
蒸好的金针菇出锅,淋入蒸鱼豉油
放入葱花,然后炒锅放入20克的食用油,烧至冒青烟后,淋上盘即可
蒸好出锅!一道简单又下饭的金针菇就做好,是不是很简单!
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