痛风属于关节炎的一种,是一种因嘌呤代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病。痛风如果不及时治疗,可能会引发脑梗死、高脂血症、糖尿病、肥胖、冠心病、高血压等严重的疾病,所以人得了痛风,别忽视,要积极治疗。痛风主要是由于饮食不当所引起的,而患有痛风的人群更是要注意饮食,那么痛风病人不能吃哪几类食物呢?这里小编就给大家介绍一下。
人得了痛风,最好别贪吃这4类食物,容易升高引发尿毒症的几率
1、含酒精类的饮料
酒精在体内会代谢成为一种乳酸,这种乳酸会使血液酸化,还会抑制尿液的排泄,使尿液的溶解度下降,从而形成尿酸的结晶,导致痛风。
2、脂肪含量高的食物
有痛风的人一定要少吃,或者尽量不吃那些含有脂肪高的食物,因为脂肪多会减少尿液的排出,从而加重痛风的病情。
3、豆制品
对于尿频失常的痛风患者或者是血液酸浓度较高的患者来说,最好少吃或者不吃豆制品,因为一般豆制品中都含有大量的尿嘌呤,痛风患者如果过多食用,就很容易导致嘌呤摄入过多而产生痛风的症状。
4、甜味食品
饮料中掺入了大量的糖浆,痛风的人群如果喝了这些饮料,就会喝进大量的果糖,而果糖对于痛风患者的影响是不亚于高嘌呤食物的。
以上这些食物就是痛风患者不能贪吃的4类食物,那么如何治疗痛风呢呢?除了药物治疗外,还要注意饮食调理,这里小编就给大家分享一些天然的小食材。
柠檬片
柠檬中最主要的营养成分有糖类,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。柠檬中含有很丰富的柠檬酸,所以被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬能抗菌、提升免疫力,还具有开胃消食、生津止渴及解暑等功效。用柠檬片来泡水喝能起到利尿、降压、降血糖,解毒等作用,能够排除体内多余的油脂、嘌呤,从而让体质转为碱性。柠檬还有软化血管的功效,柠檬中所含的黄酮有降三高、降酸、预防及治疗心脑血管疾病及抗癌等功能。
薏米
薏米在日本被称为抗癌食物,因此食用薏米有抗癌的功效,因为薏米中有薏米醇和薏苡仁酯,这两种物质都能有效地抗癌,常吃薏米能防治子宫颈癌和胃癌。薏米能治疗痛风,能抑制尿酸的合成,从而起到降低尿酸的作用,还能促进排出更多的尿酸,有效地净化血液,降低血尿酸。
百合
百合是是著名的保健食品和民间中草药,可食用,其味甘、性微寒,具有养阴润肺、养心安神、凉血清热和美容养颜等功效。在煮粥的时候放点百合,或者炒菜时放几片百合可以加强口感,还能起到助眠和润肺等作用。百合是一种低嘌呤的食物,是可以预防和治疗痛风的碱性食品,能帮助降低尿酸,并加速尿酸的排泄。
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