话说大成拳的杠杆力原理

撬一块石头，为了省力，就得不断的把支点向前移。

同理，为了放人丈外，打拳力量重，我们必须上步要过人，这个前脚上步，步至人身后，落脚的一刹那，这个点就是杠杆力的支点。

脚下不动，只是拳头够得远，相当于运动支点没有前移，徒费力气，效果还差。

因此不管是推手、断手，手伸得再远没用，关键是脚迈过去，这是运动支点。

站桩的一个显著目的，就是限制胳膊的屈伸，养成多动步，身上、手臂懒点没关系。

杠杆力还有一个运动体现，就是“以己中节搭其梢节”。

推手、断手，彼此形成对顶、抬按的时候，拿自己小臂接近肘部的位置搭在对手的近腕处，这就是“以己中节搭其梢节”，这是杠杆力的体现，因为我的受力力臂比对方短。

大成拳术语称之为“抢点”，学大成拳不会搭手抢点，功夫差了一半。

所以说，先学搭手，后学推手、断手。

彼此腕子相搭，我用肘使劲，你用肩使劲，你就比我费劲，因为你的力臂长，这也是杠杆力。

用肘使劲，肘以后的身体部位不能动，相对固定，只是手腕领动，只看见小臂的侧转、前顶、螺旋上钻、下按，这样力特别大，因为最大程度地缩短了运动力臂。

别人推我，甭管是推胳膊、推胸口，我的力都尽量向下松，让脚来承受外力，这也是一种缩短力臂的体现。

不倒翁之所以不倒，就是因为它的重心点在最下面的尖上，它的力臂支点下的不能再下了。

不倒翁启示:人的重心点或者说杠杆支点只能有一个，也就是说，站桩、试力、发力、走步、推手、断手等等，两只脚受力不能平均，必须是一虚一实，必须尽量沉劲向下。

缩短阻力力臂说完了，再说说杠杆动力力臂的延伸。

如果说以抱球式小臂的任意一点接住对手的力，力的接触点不能使劲，要想着手腕或者手指在运动阻力的反方向使暗劲，把接触点前面的部位作为用力部位，这叫杠杆动力力臂的延伸。

推手的手指领劲，打拳的以头带动全身，都算是杠杆力动力力臂的延长。

全身放松而受力点在脚，注意是单重不是双重，此谓缩短阻力力臂。

前脚大步过人，相当于运动支点前移。

再加上打拳的“头要撞人”之势，这个完整的杠杆力原理发力就形成了。

步要过人，头要撞人，然后是手撞拳打，术语称之为“先进两头，后进中间”，这里面有杠杆力。

如何延长动力力臂、缩短阻力力臂，确定杠杆支点，这就是研究大成拳杠杆力的全部。