《轻松学名方》释义||第45讲 057午时茶（下）
养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
有一次火车上一个学生晕车恶魔呕吐，不知道要喝什么，刚好带有两包午时茶给家里的小孩子的，撕开来给他一下冲了两包下去，立马晕车现象就消失，打几个嗝，放几个屁，完全没事了。还有一个大学的学生，他说到学校一直拉肚子，不好，水土不服，吃藿香正气也没好过来。我说你换一个思路，午时茶，一次冲两包，因为是小儿的，小儿用的小儿用的剂量常是大人的一半，大人吃的是两包三包一起。吃了三包，三天怎么不拉肚子，大便成形了。我说里面有消食化积的，你看第一个拉肚子，第二个水粪俱下，而午时茶里头正好有这些神曲麦芽山楂苍术厚朴藿香陈皮，这些帮助消化，还有羌活防风苏叶白芷之类的升阳除湿，这个水谷分流，清阳上升，浊阴下降。这简直是拉肚子水泻的奇方良方，午时茶。小孩子逢年过节一些轻微的水泻，换地方水土不服，一两包午时茶，水土不服的，搞定！还有二村的一个，健叔的小孙女没胃口，没胃口老爷子就愁。我说有午时茶，等一下忧愁就乐开花。一次两包，第二天索饭吃。平时是家里人请他吃饭，第二天她说我要吃饭，我要吃饭。本来吃饭数米粒，现在吃饭大口大口。这是午时茶的一个案例。我说哪里痛？耳朵周围头痛，偏头痛小柴胡，就用小柴胡颗粒跟午时茶两个一起冲服，一次也好啦！一般初犯风冷头痛头重，不要拖，一觉得头重，四肢才觉重滞，即导引吐纳，勿令九窍闭壅，病不得生。不要让九窍闭壅，那恶病它就生不了。就可以用午时茶，一汗而解。还有一个老人咳嗽，肺与大肠相表里，你老咳嗽，舌根又那么厚腻。记住，午时茶有一个特点，舌根周围有厚腻之气，你用消食的效果好的不得了。无论是三高，头晕目眩，只要舌根厚腻，你用午时茶下去，把腻滞的肠胃气消掉。现代人温饱解决了，生活富裕了，富得流油，肠胃也是比较厚。所以午食茶把那些宿食像牙垢一样消失掉，满嘴清爽，大便都没那么臭了，体味也没那么臭了，然后咳嗽也好了。比这个止咳药和香水沐浴的效果都好，这是午时茶。午时茶还有一个特点，方便服用，携带方便，价格不高，而且治病范围非常宽广。他简直是一个人行医在家，药柜里头必备之品午时茶。但是老师跟你讲，现在做的午时茶远不如古代用道地药材。就像五经富现在好多特产，老师想写也不想写。想写那是五经富的骄傲，不想写是因为这些骄傲的是属于过去的。就因为过去人心淳朴，种植的红薯绿茶，还有做的豆腐、莲子糖之类的有香味。没有草甘磷存留的，化肥很少，生长期限又长，又不会急功近利，食品有食品的味道。午时茶想要效果好，要自己采道地药材，古法炮制，就可以打出一片自己的小世界出来。临床午时茶主要用于胃肠型感冒，吃东西肚子痛，浑身酸重。今年过节不存礼，要存就存午时茶。街坊邻居没有哪个不因为食物多而饱胀腻滞甚至困重的，用午时茶可解决。午时茶还有一些案例。比如一些肝胆病长期腹泻的，午时茶一吃下去可以疏肝解郁，也能能升阳除湿，缓解腹泻。还有一些皮肤病，老起水泡的，水气不能升腾。有一个女孩子在电信公司工作，手老是起水泡，午时茶吃完以后水泡没了。还有阴囊潮湿的，阴囊潮湿本来马勃粉一扑就好，但是马勃粉扑了可以好好几个月，有些一年半载后还会复发，不要紧，午时茶下去，升阳除湿，好了。午时茶总的来说，一为祛表寒，二为祛里湿，三为化积滞。所以寒湿积滞这三方面有它都可以治疗。如果一个人肌肉酸疼，此为有湿。关节疼痛，此为有寒。脘腹满闷，胃口不开，此为有滞。但见有三样存在，又见舌苔又带点腻，但用午时茶，无不应手起效。所以这是方法。你不论是风湿关节痛，头痛，胸闷，腹痛，肋胀，脚痛，只要有这些现象，刚才讲的三大辨证抓住了，这个午时茶用下去就很有效果，如桴鼓之应，似立竿见影！如果一个人肌肉酸疼，此为有湿。关节疼痛，此为有寒。脘腹满闷，胃口不开，此为有滞。但见有三样存在，又见舌苔又带点腻，但用午时茶，无不应手起效。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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