手脚裂口一招搞定
冬季皮肤分泌的皮脂减少，导致皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的甚至会出血。一个很好用的小妙方可以缓解干裂：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚，至水不热为止。每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。
２
嘴唇干裂这个很好用
秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮。教你一招可以缓解干裂：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮、发干自然消失。
３
冬季皮肤瘙痒超好用
冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物。白萝卜、大白菜、柚子、橙子都是不错的。
４
肩周炎用大盐粒热敷
肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法：用一斤大盐粒子炒热，装布口袋里捆结实，放在肩部来回熨烫，感觉舒服为宜。每天晚上一次，1-2周即可。
５
落枕一招搞定
只要将你的脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，落枕的疼痛感就会缓解一些。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，那表示您的脖子扭伤了，得上医院看医生。
６
十秒钟停止打嗝
不停打嗝，用按摩法治打嗝：两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重，有酸胀感。按摩时，要用力憋气，再用力呼出，反复两三次，即可停止打嗝。
７
便秘轻松解决
用大米、小米各2-3两，加红薯4-7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用。翌日早上，便秘即可缓解。
８
伤口不留疤
创伤愈后容易留下疤痕，如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩，每日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三天，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。
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