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1个瘦腹动作 每天坚持原地3分钟，12天让你拥有腰腹部线条
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5个虐腹动作, 雕刻腹部线条, 秀出完美腰线!
我腹肌呢？？？
水桶腰别着急，这个动作减肥瘦腰，原地站立就能做
每天坚持原地扭腰60次，18天瘦出小蛮腰，简单好学专瘦腹部赘肉
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