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严格来说，腰肌劳损不能称之为病，而是一个病因，即腰肌因为劳累造成损伤，这种损伤的结果其实就是腰椎肌肉韧带等软组织的无菌性炎症。如果得不到有效的治疗，则疾病进一步进展，肌肉会发生痉挛、粘连，进而形成疤痕组织。所以有的人腰椎摸起来硬梆梆的，其实并不是肌肉结实，这就好像土壤好久不耕种的板结一样，是因为血液循环太差，肌肉粘连在一起形成。表现症状则为腰椎酸痛，软弱无力，坐久了难受，刷碗刷锅都倍感腰椎难受。 长期腰肌劳损会有什么危害？为什么有些夫妻双方都会出现腰肌劳损？ 如果不及时处理，腰椎肌肉韧性下降，平衡性下降，就会形成腰椎间盘突出症，对神经造成刺激，向臀部和腿上放射，产生疼痛或麻木。也有的形成腰椎小关节紊乱，会造成腰椎突然疼痛难忍，活动后又减轻。 长期腰肌劳损会有什么危害？为什么有些夫妻双方都会出现腰肌劳损？ 腰肌劳损的病因有四种：一是劳累，经常弯腰的劳动者；二是久坐且坐姿不正东倒西歪或者翘二郎腿者；三是腰椎扭伤者；四是腰椎受寒潮刺激者。 至于夫妻之间同是腰肌劳损，二者没有必然关系，可能同时具备以上四种病因吧。 长期腰肌劳损会有什么危害？为什么有些夫妻双方都会出现腰肌劳损？ 腰肌劳损的治疗应该以中医外治配合康复康复锻炼为主，口服药物几乎没有意义。康复锻炼可选用小燕习、五点支撑和不倒翁等，中医外治中生鲜糊药疗效最佳，药量大、药量活，容易吸收。