明月草,又名白背菜、白子菜、鸡毛菜。在农村也很多见。
明月草是一种神奇的保健蔬菜,其茎叶中含有大量的藻胶素,甘露醇,维生素B,磺,钾及多种氨基酸等营养元素,因而具有极强的降血压,降血脂,抑制糖尿病的奇特功效,室内摆放还能起到杀菌净化空气的效果。特别是高血压,糖尿病患者长期食用,天然抗病又可益寿延年。
明月草的生长速度快,在阳台上,窗台上养上几盆,又可美化环境,净化空气,效果很好。明月草主要食用嫩茎叶,可炒食,做汤。炒食先用沸水焯后加蒜蓉再炒,也可凉拌,味道清爽鲜美
因明月草效果很好,其叶烘干制茶即为降压茶,饮用方便,国外称之救命“神草”,当之无愧。
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