如何面对老年

本文图片来源于影片《遗愿清单》

年轻时总觉得老年远在遥不可及的未来，在人的三万天的历程中是一个一眼望不到的点。即使在六十岁时，也是这个感觉。终于，过了七十岁，成了古稀之人，离平均预期寿命没有几年了，这时才感到，是正襟危坐直视终点的时候了，虽然生理和心理都还没有衰老的感觉。

读了不少关于生命哲学的书，看了不少关于生命终点的电影——美国的《遗愿清单》呀，法国的《爱》呀，得出一个结论：只要参透了，死就不可怕。所谓参透，就是明白人在宇宙中的位置：渺小的，偶然的，无意义的。既然事情就是如此，也就没什么可害怕的，没什么可留恋的，可以从容面对。虽然有人在研究平行宇宙，灵魂不死，但是还都没有确凿的证据，也就是姑妄听之，并不能当真。我不想怀抱不切实际的愿望，在最后的时刻失望。

如何面对生命的最后阶段？我希望它达到三无的境界，即没有烦恼，没有过多的激情，也没有不可满足的欲望。

人生在世，烦恼太多，有物质的、人际关系的和精神的种种烦恼。物质方面的烦恼包括谋生的烦恼，身体的烦恼，物质绝对匮乏的烦恼，羡慕别人比自己富有的相对匮乏的烦恼。要争取在生命的最后阶段达到财务自由，身体健康，满足于自己所拥有的相对富裕，不去羡慕嫉妒他人的绝对富裕，用这种办法摆脱物质上的烦恼。

人际关系的烦恼包括来自爱情、友情和亲情关系的烦恼。如果有人爱固然很好，万一没人爱也不烦恼；如果能爱上一个人固然很幸福，万一不能碰上可爱之人也不去烦恼；如果交上了灵魂投契的朋友固然很好，万一没有交上这样的朋友就一人独处，也不去烦恼；如果有相亲相爱其乐融融的亲情固然很好，万一没有这样的亲情，就独自品尝生命的滋味。

精神方面的烦恼包括生命的虚无感。在这浩渺的宇宙，人是如此渺小、脆弱、不堪一击，难免有烦恼的情绪时时袭来。只能去刻意地追求美与爱，让它们占据自己的时间和生命的最大部分，尽量不去想生存（生命、存在）这件让人烦心的事儿。

三无境界的第二个要点是没有过多的激情。人在年轻的时候，常常激情澎湃，渴望爱情，渴望创造。到了老年，随着体能的下降，激情也会随之下降。去陷入新的爱情的激情会降低，写作的冲动也会降低。这时，不必对此太过痛心疾首，扼腕叹息，而是在内心接受下山的路，摈弃过多的激情，让生命从波涛翻滚的大海变成静静流淌的小溪，细水长流，从容不迫。

三无境界的第三个要点是没有过多的欲望。人在年轻时，常常欲望多多，要吃，要做爱，要去别人没去过的地方，看别人没见过的风景，要青史留名，灵魂不朽。步入老年，让自己的欲望自然而然地流逝，只满足自己残存的欲望，让身心保持健康舒适，并不去追求更多欲望的满足。由于做性研究，我特意去查看了人的性欲可以保持多久，发现原来人的性欲望可以保持到生命的最后一天，真令人欣慰啊。

在人生的最后阶段，喜欢生命在平静中度过，在三无境界中从容不迫地前行，直到以“采菊东篱下悠然见南山”的心态，悠然见到终点。