坐亦禅，行亦禅，语默动静体安然

2019-6-11摘于楼宇烈文章

永嘉禅师——玄觉，他的《永嘉证道歌》里面有一句：“行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然。”意思是说，禅不一定是坐、静、默，也可以是行、动、语。这也就是要破除禅外在的相，而去把握禅的根本的内在精神，这也就是禅宗与一般的坐禅的不同所在。