禅的本质，禅拳合一

2021-7-31摘于 觉悟号

《永信法师谈少林功夫：真正的高手是怎样练成的》

禅的本质在于内心的觉醒和超越。

“禅拳归一”的少林功夫成为佛教禅宗的一个方便法门，实际上打破了佛教禅宗令当代人疑惑的神秘性，从而为普通人开辟了一条通过身心合一的次第训练、步入明心见性的内心觉醒和内在超越的大道。

禅宗精神主要是超越的精神，

超越是禅宗思想的本质，

超越现实的矛盾、生命的痛苦，

我们追求思想的解放和心灵的自由，

这是禅宗所追求的境界。