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很多男人在女人提出分手后，除了容易陷入焦虑、悲伤等一系列的负面情绪之外，还有非常大的困扰，他们不明白女人到底是因为什么跟自己分手，完全意识不到自己在感情中的问题。下面我们就来看看，男人和女人在感情中容易出现哪些雷区，遇到这些雷区又该怎么做，才能挽回女人的心呢？
学员王阳（化名）和女友交往了三年。平时女友在公司或者外面有什么不开心的事总是喜欢回家和王阳吐槽一下，有时候有一些重大的决定女友也总是希望能够听听王阳的意见。可是王阳平常工作很忙，他总觉得女友像个小孩子一样，什么事情都要和自己说，所以每次都是随便敷衍一下。直到有一天，女友发信息给他，想和他说一下自己想要跳槽的事，没想到王阳的回答彻底激怒了女友，导致女人很快就提出了分手。
在两个人的交往中，由于思维方式和处事方法的不同，女人很多时候不会非常直接的表达出她的内心想法，而你作为一个男人，就需要随时了解她的心理活动，明白她内心的潜台词，让女人感受到你对她的理解。而学员王阳在还不知道女友跳槽的具体原因的情况下，仅凭着女友的一句话和自己的主观猜测，就对女友进行了一番说教。这种行为会严重激起女人的厌恶和反感，让她觉得你根本不懂她，你们不适合在一起，从而跟你提出分手。
你想要挽回女人，首先就要了解两性之间的心理差异，学会换位思考。你只有深刻的了解她的心理，时时站在她的角度思考问题、解决问题，才能满足她真正的心理诉求，让她感受到你是这个世界上最了解她的人，只有这样，她才会觉得你比其他人都更适合她，重新回到你的身边。
你可以通过学习相关课程，根据专业导师的指导来了解两性心理方面的知识，然后把学到的知识运用到实际生活中，时刻了解女人的心理状态，为挽回奠定一个好的基础。
学员小刚（化名）和女友是通过朋友介绍认识的。女友人长得比较清秀，性格开朗活泼，小刚性格内向，恋爱经验比较少，他从来没想过女友会和自己在一起。所以在谈恋爱的过程中，小刚对女友非常好，几乎到了有求必应的地步。平时两个人偶尔吵架也都是小刚主动认错，他不舍得女友受委屈。直到有一天，小刚看到女友和另一个男人在一起边说边笑，愤怒让小刚失去理智，他跟女友大吵一架，导致女友提出了分手。
很多男人，尤其是缺乏恋爱经验的男人，他们会觉得只要为女人付出一切，女人就会死心塌地的永远跟你在一起，可事实却并非如此。感情是需要双方共同经营的，你单方面付出的太多，一方面会让自己的价值贬值，把自己置于一个被动的地位，掌控不到感情的主动权；另一方面，你为女人付出的越多，她越会习惯你的付出，觉得你的付出是理所当然，降低了她的分手成本。就像学员小刚一样，他的付出并没有换来女友的感动，反而让女友看不起他。
女人都喜欢有自信、有魅力的男人，你想挽回她，一味的乞求和解释是没用的，需要你提高自己的个人价值，形成对女人的二次吸引，从而让她主动回到你的身边。所以你要做的就是不断地丰富自己、充实自己，当你变得更优秀、更有魅力的时候，自然就会吸引到女人的目光。
你可以通过多种方式提升自我，比如健身、扩大交际圈，向优秀的男人学习等等，总之就是要增加自己的男性魅力。然后从朋友的角度切入，让女人侧面看到你的改变，平常多跟她交流一些她比较感兴趣的事物，让女人感受到你的魅力，从而觉得你足够优秀，值得自己托付终生，最终选择回到你的身边。
学员张强（化名）和女友是在一次朋友聚会上认识的，两个人刚刚交往了五个月。张强性格比较内向，平常不怎么会说甜言蜜语。但是他每天都会给女友打电话、发短信，可是张强觉得女友对自己好像并不热情。有时候自己去接女友下班，明明看到女友和其他同事有说有笑的，可是一和自己聊天就变得很敷衍。没过两天，女友就提出了分手，理由是女友觉得自己跟张强没话说。下面是张强平常和女友的聊天记录。
两个人在一起谈恋爱最重要的就是要学会沟通，只有有效的进行沟通和交流，才能了解彼此的想法，营造一个好的恋爱体验，从而让爱情长久的发展下去。而学员张强因为性格比较内向，平时话比较少，和女友聊天的过程中也不能引起女友的兴趣，导致了两个人沟通不足。两个人有什么话都憋在心里，不能了解对方的所感所想，长此以往，女人就会觉得无聊、乏味，不适合谈恋爱，因此提出分手。
女人都是比较感性的，追求恋爱过程中的体验和过程。你只有跟她进行有效沟通，为她营造一个舒服的、没有压力的相处模式，她才会愿意回到你的身边，并且长久的跟你在一起。
你可以寻求一些专业人员的帮助，学习正确的两性之间的沟通模式，然后根据你之前对她的了解，或者是通过社交平台和你们共同的朋友圈子，了解她最近的状态，根据她的现状构建一个正确的沟通方式，让女人看到你的不同，感受到你的体贴和改变。在这个过程中你要让女人一步一步走到你的框架中来，引导她主动跟你交流，让她越来越离不开你，从而最终选择跟你复合。
关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。橘子情感从业八年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。
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