↓ 可以戳下方音频，边听边看哦~ ↓
随着社会的发展，婚姻已经不仅仅是为了建立家庭或者延续后代，更多人开始追求情感融合、思想同步，对婚姻的质量要求越来越高，但怎样才能有一份高质量婚姻？接下来和你分享维持高质量婚姻的三个秘诀。
很多人在一段感情里患得患失、疑神疑鬼会解释成自己没有安全感。但要知道，真正的安全感不是查看对方手机信息、也不是房产证上的名字，它的内在其实是放心和信任。
在一段高质量的婚姻关系里，我们有责任让另一半安安心心地过日子，同时也要放心地把自己交给对方。因为信任不仅是你相信对方，更是对自己的信任。你相信自己的眼光不会选错枕边人，你相信自己的品行与另一半是匹敌的。
很多人结婚久了会觉得，婚姻就是围绕着财米油盐娃，没什么新鲜的。而且都老夫老妻了，就别像年轻人一样黏黏腻腻折腾一些有的没的了。
但实际上，这些不起眼的小仪式会增加彼此的感情，让婚姻更和谐。
例如出门前的一个吻别，睡前的一句晚安，对方生日时给他的一份惊喜等等。
讲究婚姻仪式感的人，多半也是在婚姻中更有心、有情、有义的人。
就像个气球，如果一直充气，最终一定会爆炸，而且威力翻倍。
所以，对对方有任何的不满情绪，都尽量在当日解决。就事论事，清楚的把自己的不满表达出来，并且提供建设性的建议——如果怎样，我会比较开心。
不要在日后的争吵中反反复复地翻旧账。
现在来回顾一下维持高质量婚姻的3个秘诀有：1 相信对方，也要对自己有信心 2 生活中有一些属于彼此特定的仪式 3 不积攒怨气
这三个秘诀听起来简单，但真正做到却不容易。一辈子真的挺长的，但两个人既然因为相爱在一起，就要努力为了完美的婚姻而努力。
以上就是今天和你分享的知识，我是陈贞，我们明天再见。
【上期回顾】
（戳下方文文字可直接跳转）
【打卡互动】
今天这3招，你学会了吗？
（参考格式：周二打卡 + 互动留言）
壹心理，让一部分人先看见自己。
关注「壹心理」，每天懂点心理学。
联系客服
