身体最容易冻伤的部位
执行警勤任务的战友，因身体长时间暴露在外影响血液循环，一直是冻伤的高发群体。下面，先对身体易冻部位进行“盘点”。
最怕冷的部位——双脚。脚冷则全身冷，因为双脚距离心脏最远，血液流经的线路最长，供血往往不足。冬季站岗时，袜子过紧、鞋子单薄、鞋垫潮湿、久站不动，都是冻伤双脚的直接诱因。
最易冻的部位——双耳。比较而言，耳朵与空气直接接触，面积大、脂肪少、皮肤薄、散热快、保护少，遇到寒流刺激时，血管收缩缺血缺氧，最容易冻伤，严重时会发生干性坏死，“冻掉了耳朵”的现象确实存在。
最被忽视的部位——脖子。可能有的战友认为，脖子上没有特别薄弱的部位，一般不会冻伤。其实，颈部是人体的“要塞”，是咽喉要道，一旦受寒，颈椎病、咽炎、脑血管病就会接踵而来。
最易散失热量的部位——面部。据研究发现，静止状态不戴帽子的人，气温在15℃时，头部散失的热量占人体总热量的30%，气温4℃时，占60%。尤其是面部，皮肤裸露最容易散失热量，容易导致面部红肿、皲裂。
最易冻出病根的部位——膝盖。当战友们在冰雪地上潜伏时，膝盖最易受到寒气侵袭。膝盖受凉可导致关节肌肉和血管收缩，引起关节疼痛，严重的会导致关节炎、风湿而留下病根，只要天寒就会疼痛。
防冻保暖，“三护”要掌握
战友们在执行警勤任务时，要先从防冻保暖入手，其实寒冷并不可怕，可怕的是我们缺少防护的措施和正确的方法，以下几点防冻保暖措施可供战友们借鉴。
双脚需呵护。战友们上岗之前，要穿厚一些的棉袜，最好穿部队统一配发的冬袜，既透气又防寒。要用厚一些的棉鞋垫，防寒靴中的鞋垫就是不错的选择，要保证鞋垫的干爽，必要时可垫两层。站岗执勤时，对于双脚的防护还有些妙招。当站礼仪哨身体不能动时，在不影响站立形象的同时，脚趾可以小范围的做前后伸缩运动，感觉像脚趾“抓地”一样，可以促进血液循环。担任警戒哨或者游动哨时，双脚尽量不要出汗，脚凉时可以跺跺脚。
头部要保护。上岗之前，要保证棉帽干爽、大小适中，过大容易漏风、保暖性差，过小影响血液流通，如果帽子潮湿或者大小不合适，要及时调换。如果条件允许，最好佩戴防寒面罩，既能保护面部还能盖住双耳，能够有效防止脸颊、双耳的冻伤，在极寒条件下，如果战友们担任警戒任务，甚至可以佩戴双层面罩。
身上要防护。在北方地区，穿衣保暖很有讲究。贴身要穿保暖性好的棉质衬衣衬裤，型号要合身，过大保暖性差，过紧影响血液循环。站岗时最好穿棉衣棉裤，内腰带和外腰带都要扎紧，避免热量散失。此外，如果长期站岗，也可以佩戴护膝，松紧程度要适中，有利于膝盖的保护。战友们还要注意，在棉裤和袜子的结合部要穿戴好，要把棉裤裤脚拽到最低端，袜筒要套住裤脚，避免衔接不好冻伤脚踝。
需要特别提醒的是，一旦发生冻伤，要用不超过42℃的温水浸泡冻伤处，逐渐恢复冻伤处的体温；在野外条件下，冻伤脚趾或手指时，可以夹在战友的腋窝或者腹股沟处取暖，一般在30-40分钟为宜；发生冻疮时，可利用手掌揉搓后的体温对其加热，多次揉搓手掌传导热量；对冻伤出现的水泡，不能弄破，水泡如果自行溃破，应及时消毒处理，服用抗菌药物，局部涂冻疮膏等；冻伤后要积极救治，可用外敷冻伤膏，涂膏厚度约为1毫米，用纱布包扎，每小时换药一次。
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