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高血压,吃叶酸,需要同时吃B族维生素吗?

我国是高血压大国,有调查研究显示,我国高血压患者普遍存在高同型半胱氨酸(Homocysteine,Hcy)血症,于是我国学者将高血压合并高同型半胱氨酸血症(Hcy≥ 10μmol/L)命名为H型高血压,H型高血压患者脑卒中和冠心病的发病率显著增加,因此,同型半胱氨酸水平增高是发生心脑血管疾病的独立危险因素。


同型半胱氨酸是蛋氨酸的中间代谢产物,是一种毒性氨基酸,它可以引起氧化应激反应,促进血栓形成,损害血管内皮细胞,升高血脂,并可活化血管紧张素转化酶,促进血管紧张素II的产生,从而促进高血压的形成和发展,最终引起血管增生和动脉粥样硬化。

同型半胱氨酸在体内有两条主要代谢途径,一条代谢途径是在维生素B6和胱硫醚β-合成酶的协助下,转变为无毒的半胱氨酸,另一条代谢途径是在叶酸和维生素B12的调控下,转化为甲硫氨酸,最终通过肾脏经尿液排出体外,从而达到降低血中同型半胱氨酸的目的,因此,血液同型半胱氨酸水平升高可能反映了缺乏叶酸、维生素B6和维生素B12,叶酸是主要决定因素,而维生素B6和维生素B12是较弱的决定因素。


H型高血压患者应首先调整生活方式,增加五谷杂粮、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果等富含叶酸的食物摄入,但是通过饮食调整,很难达到降低血液中同型半胱氨酸的叶酸剂量,因此,需要给予药物叶酸进行治疗,推荐每天给予0.8mg,疗程应在3年以上,可降低脑卒中风险,虽然维生素B6和维生素B12等B族维生素是导致高同型半胱氨酸血症的次要决定因素,但是适量补充也可以降低血中同型半胱氨酸的浓度,因此,推荐高血压伴有高同型半胱氨酸血症的患者每日可给予维生素B6 (10mg)和维生素B12(0.4mg)。

参考文献:

H型高血压诊断与治疗专家共识(2016版)

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