夏天爱出汗？让这些食物来帮助你摆脱大汗吧

2013年06月06日  15:46:57  星期四  中国台州网

1、酸味食物：可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，如番茄、柠檬、草莓、葡萄、山楂、芒果、猕猴桃等。

2、苦味食物：具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑等功能，如苦瓜、蒲公英、茶叶等。

3、富钾食物：可预防倦怠无力、头昏头痛、精神不振，如菠菜、大葱、芹菜等。

来源：yznews.com.cn    责任编辑：陈玲波