小柴胡兼生脉饮治心阳不足、失落无劲、烦闷难安

十八岁学医日记炼药结合
​                     中医学堂                   2019年5月23日
​   每至夜幕降临之际，心中总觉失落无劲，亦或烦闷难安。

此因心阳不足，心虚所致。可服小柴胡兼生脉饮。即人参200g，麦冬50g，五味子50g，混在一起后，每次抓一把煮水，送服小柴胡颗粒。最关键在于红糖量定要放足，每次要放到5大勺。因红糖是甘甜之品重要所在。甘能缓急，甘能补土，甘可益筋，甘可倍力，乃当今着急、疲劳、紧张、力弱者所共需也。而甘味药，尤以红糖补血养心之力最佳。”

干吃之效，不如温水冲服，即可温通血脉，使养血之力更佳，又可习练啜水法（即千口一杯饮），使得心宽缓和。”生脉饮最好在习劳前，与晚上炼功前喝，喝完后再炼身，则可使炼药结合，体内能量直接转换，更可达最佳之效。

或习劳前在舌下含几颗六味地黄丸，则可倍力强健，干活更有劲，身体更强健，不单减少药物使用量，还可使药效提升翻倍。这是炼药合一的用意所在。