高血压、高血脂、高血糖这“三高”已经成为许多中老年人的“标配”,而且发病逐渐年轻化。
三高的危害有多大不言而喻,但是大量的三高的朋友,不敢吃药,怕药物引起肝肾损伤。还经常有患者说,服用降压药效果不稳定,会出现血压忽高忽低,甚至头晕脑胀等情况。
今天和大家说一个药方,可以有效稳定血压,消除这些不良症状。
说是药方,其实平时就当喝茶一样就行,方法很简单,用地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡各开水冲泡饮用。方中的药材都不是什么名贵药材,在普通药店都可以买到。
地骨皮就是枸杞树根的皮,有降压、降脂、降糖的作用;葛根既可降压,又可扩张冠状动脉,治疗心脏病,还能降血糖;
丹参、山楂活血化瘀、降脂降压;牛蒡有降血糖、降血压、降血脂、治疗失眠、提高人体免疫力等功效。
需要注意的是,胃酸多的人不建议服用山楂,例如有胃溃疡、胃痛、泛酸症状的人服用山楂会不舒服,烧心(胃灼热)症状会加重。
用法很简单,将上述药物放在保温杯里,开水冲泡20~30分钟,一天3次。
常饮这款茶可降血压、降血脂、降血糖、强心脏,全面调理“三高”问题。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。