失眠困扰着很多人,治疗失眠的方法也是千万种,真正有效的却没几个,说到底,失眠由心而起,乱心智,治疗失眠要先养心,后养神。
养心老偏方:
1、丹参酸枣仁方
组成:丹参、酸枣仁等份。
制作方法:将丹参、酸枣仁研成细末,储瓶备用,每日10g,每日两次,早上和晚上温水送服,10日为一个疗程,3个疗程左右可见明显效果。
功效主治:宁心、活血,增加心肌供血,主治血虚心烦失眠。
2、丹参五味子远志方
组成:丹参15g,五味子6g,远志3g;
制作方法:水煎取汁,每日一剂,晚上睡觉前服用。
功效主治:养心安神,主治心血亏损、心悸失眠者。
安神老偏方:
1、芝宁多糖饮
组成:芝宁多糖10g,大枣10g
制作方法:芝宁多糖研磨成粉,大枣水煎去渣留水,取1g芝宁多糖用大枣水冲服,早晚一次,饭前半小时服用。
功效主治:调节神经紊乱,修复受损神经,增加大脑活力,对大脑松果体有刺激作用,主治神经紊乱,内分泌紊乱性失眠。
2、附子方
组成:附子20g
制作方法:将附子浸泡1个小时,入砂锅中,文火煎煮30分钟,取药汁趁热浸泡双足,可先熏再浸洗,每晚睡前1次,每次15-30分钟。
功效主治:温阳安神,泻火,适应于阳虚型失眠患者。
联系客服