【别不把“痰湿”当回事,痰气互结、久留,即为“瘤”】
“痰湿”主要形成的机理是水液停留,水液为什么会停留?是因为运化失常,气机不畅,脾主运化,肝主疏泄,脾虚运化无力则生痰,肝疏泄失常则为气升降出入失常。
“痰”与“气”,结伴而行,循经流窜,停在子宫,也就成了子宫肌瘤;停在乳腺,可能形成乳腺增生;停在胃里,可能变成胃肿瘤;停在肝里,可能形成肝肿瘤。
痰湿体质的人群,脾胃功能往往失常,饮食上多有'三高',不良饮酒习惯和不规则的作息习惯。
怎么调理?
1、运动:肥一定要减,动起来气血才会流畅,
2、饮食调理:远离三高饮食,规律饮食习惯
3、情志调节:疏肝解郁,调畅气机
3、药物调理:多用四逆汤、理中汤、五苓散,逍遥丸,温阳,理气化痰祛湿。
'痰湿舌':舌淡胖,齿痕,苔白腻,如果遇到肝郁,舌体还尖尖的。
你的舌是'痰湿舌'吗?
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