看到气虚这个词，懒癌同胞们已经懒得看了，都说过很多次了。
所以这里就简单再提一下，具体表现为：说话有气无力、四肢萎软、气短、自汗、容易疲倦、容易感冒、内脏脱垂等，还常见齿痕舌。
这种情况的调理方法就是补气了。一般用四君子汤和补中益气汤。
四君子汤：人参6克，白术6克，茯苓6克，炙甘草3克，加生姜和大枣水煎服。（剂量换算自《景岳全书》，请在医生指导下服用。）
这四君子汤是补气的打底方剂，也可以单独使用。为什么叫“四君子”，意思就是有了它们四个像君子一样充满正气的朋友在，那些病邪就像小人一样无处可藏只能逃跑了。
方剂中白术和茯苓都入脾经，除湿泻满；人参、甘草入脾胃经，补中益气。说到底，这个还是补脾胃的方子，所以脾胃之气是人的根本，所有正气之源。
另一款补中益气汤，现在药店有中成药卖，叫补中益气丸，效果也是一样的，就是药性稍微缓和些。
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