养生茶之五福茶：滋养五脏、补血益气
原料：熟地黄、当归各9克，白术、人参各6克，甘草、生姜各5克。
做法：熟地黄、当归、人参、白术、甘草研末。将生姜切丝，与药末一同放入杯中，用沸水冲泡20分钟后，取汁即可。本茶具有补血益气、调和五脏的功效。茶中的熟地黄补益肝肾，搭配当归可起到养血补血的作用；人参大补元气、补脾益肺；白术健脾助气；甘草补气和中。
提示：本茶适宜五脏亏损、面色萎黄、神疲气短、食欲不振者饮用。体质虚弱者不宜饮用。