女人夏天多吃这糕点，有效去水肿，还能补血养颜，脸色越来越红润

爱美是女人的天性，年龄再大也是爱美的。不舍得买贵的化妆品没关系，食补更有效。今天就分享各位女性朋友们一款糕点，红豆糕。红豆糕是江南地区的一道传统特色点心，不仅味道香甜软糯，非常的好吃，特别是夏天，天气炎热，把红豆糕冷藏之后食用，口感更佳哦。红豆糕还有很好的食疗功效，能调理利尿，调理高血压，调理水肿，调理便秘等。

尤其是它去水肿的效果非常的好，如果你有这方面的困扰，那一定要试试。而且红豆中的铁含量也是很高的，所以具有补血的功效，常吃让你的脸色越来越红润哦。接下来小编就把红豆糕的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧看过来了。女人夏天多吃这糕点，有效去水肿，还能补血养颜，脸色越来越红润。接下来小编就把红豆糕的做法分享给大家，一起来看一下吧。女人夏天多吃这糕点，有效去水肿，还能补血养颜，脸色越来越红润。

【红豆糕】

食材：150g红豆、300g糯米粉、150g大米粉、90g白糖，做法步骤：

第一步：红豆洗干净提前浸泡一个晚上备用；糯米粉、大米粉和白糖全部倒进一个盆子里混合搅拌均匀，然后把泡好的红豆也加进去，搅拌均匀，搅匀之后慢慢的加入开水，边倒边搅拌，等到不烫手的时候下手和成一个稍微硬一点的面团。

第二步：和好的面团拿到案板上搓成长条，切成长条状，冷水上锅，蒸至上汽之后继续蒸45分钟左右关火，取出即可食用，也可以放到冰箱冷藏2个小时之后食用口感更佳。

这样做好的红豆糕又甜又糯特别好吃，还具有去水肿、补血的功效，喜欢的朋友们赶紧试试吧。