如果你的腋窝颜色发黑，摸上去还有大小瘩疙，不要认为是胖的，再胖也胖不到那！淋巴堵了，乳房的毒素没有排出口必癌变!
全球每2分钟发现一个乳腺癌，每一分钟死于乳腺癌，现在已经提升到了每26秒死于一个乳腺癌。中国乳腺癌居世界首位，每年死于乳腺癌相当于一次汶川大地震，最小年龄提前到了14岁。80 %的原因是受海棉文胸，钢圈文胸所迫害。我们中国什么文化都有就是没有內衣文化。
您可以不相信，不重视我所说的，当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候（中医说痛则不通通则不痛）去到医院医生也说正常。因为医生自己也痛。如果自己不愿意帮助自己，没有任何人能改变你！
有看湖南卫视的三八专栏节目（关爱女性乳房）吗？有看央视（健康之路）吗？女性长期被海绵文胸捂着不能透气，试问：乳头长时间不能呼吸，会有什么情况？乳房不会叫，但她会给你颜色看看。
乳腺癌：发生在别人身上是故事；发生在自己身上算得上是事故么？我真不想说太多。我只想告诉各位姐妹：10月18日粉红丝带一一世界爱乳日。我目前只是做了一个（乳房健康的推广者）我希望能通过我的宣传，帮助到更多需要关爱的女性。
乳腺增生如何自治？
来自美国华盛顿大学药理毒理研究室干细胞及癌症资深研究员刘菲医生的分享：乳腺增生其实是内分泌失调的一个表现。不是瘤，也不是癌，但疼起来很难受的，特别是每个月例假前后。要解决乳腺增生的办法是疏通经络，用spa机能够起到事半功倍的作用。乳腺增生不太严重基本用Spa机做了3次就好了。在过去的2年里给不少客户做过，都有效果。这里分享一下：
1）拿Spa机先疏通背上的膀胱经，特别是与乳房对应的后背位置。乳腺增生严重的人会发现有结节，或者发红。重点做那些地方。
2）用Spa机刮肩膀。这个主要是疏通胆经上的肩井穴。不用特别找穴位，spa机的板面比较宽，肯定能刮到。这么做不但帮助乳腺增生，而且还能帮助你肩背疼，肩周炎的问题，还可以帮你改善脾虚的问题，还能让你的脸色更好看哦。
3）拿Spa机在膈肢窝底下打圈。膈肢窝底下是淋巴聚集的地方，这么做可以激活淋巴，帮助身体把废物排出体外。有的人做起来会很疼，我甚至还见过膈肢窝底下有一个鸡蛋那么大的包。赶快做通哦！
4）用Spa机在乳腺增生的地方往腋窝的方向做。这样做几次就能好转很多。
5）有时间的做做腿部。从脚背开始做起。特别是第一和第二脚趾之间。那是肝经经过的地方。用Spa机从下往上刮腿的内侧，这样脾经，肝经就都刮到了。不用特意去找穴位，哪疼做哪就对了。疼的就是经络不通的地方。
6）腿外侧是胆经经过的地方。用Spa机从上往下做，多做胆经会促进排毒。
用Spa机做经络排毒不会象做刮痧，做过的地方会造成表皮创伤，跟受了虐待一样。而含有ageloc科技的胶能更快的把体内不易排出的乳酸、湿气、寒气和毒素等排出体外。使用起来方便简单，没有任何创伤。
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丰胸手法：每图已附带文字说明和箭头表示。
每天用Spa机推一个部位5分钟，预防乳腺疾病之余还能更大更有弹性。
1. 乳房的位置和形态
女性乳房是泌乳的器官，也是副生殖器官，常被视为女性重要的第二性征，它受脑下垂体和卵巢的性内分泌系统调节。
女性乳房的形状、大小和重量，依个体的种族、年龄不同和所处的生殖功能过程(妊娠、哺乳等)而有明显的不同。青春期以前，乳房小而硬;随着生殖器官的发育，乳房逐渐变大，至成年时发育完全。青春期女性的乳房呈半球形，重150-200克;其内侧界为胸骨旁线，外侧界为腋前线，上界为第二肋，下界为第6肋。乳房在第6肋处有一弧形皱襞，称乳房下皱襞。女性怀孕期乳房增大，哺乳期乳房更大。哺乳期结束，乳房稍变小并略垂。停经后，乳房进一步变小和下垂，至老年则明显萎缩和下垂。
乳房半球形的中央及稍外和稍下方有一色深的圆形皮肤，称乳晕。乳晕的正中有一小锥形突起，为乳头。乳晕和乳头在少女时期呈浅红色;怀孕初期颜色变深;随着孕期的逐渐增长，乳头和乳晕变为深褐色，甚至黑色;妊娠过后，颜色又逐渐变浅，但不能完全消退。
2. 乳房结构
乳房主要由乳腺和脂肪构成。乳腺被结缔组织分隔为15-20个乳腺叶，每个腺叶内又分若干小叶。每个腺叶汇集成一条输乳管，以乳头为中心呈放射状排列，开口于乳头，故手术中乳腺需切开时宜作放射状切口，以便少破坏输乳管和乳腺组织。
乳房内的结缔组织呈囊状包于乳腺周围，称脂肪囊，由于每个人的发育不同而有差别，脂肪的多少是决定乳房大小的重要因素之一。乳腺被完整地包裹在浅筋膜的浅、深层之间。浅筋膜的浅层包裹在乳腺组织的浅面，此层脂肪虽较薄弱，但却恒定存在，手术时易于辨认。整个乳房深面为浅筋膜的深层所包裹。乳腺叶间有许多不同走向的结缔组织纤维束，由腺体基底部连于皮肤或胸部浅筋膜，称乳房悬韧带，也称Cooper韧带，它们对乳腺起固定和悬吊作用，并使乳房在胸前有一定的活动性，直立时乳房不致明显下垂。
浅筋膜深层与胸肌筋膜之间有乳房后间隙，内含疏松结缔组织、脂肪和淋巴管，后者收纳乳房深部的淋巴，此间隙常为隆胸术时假体植入的常用部位。乳房后另有一胸大肌后间隙，该间隙位于胸大肌与胸小肌之间，此间隙为隆胸术假体植入的另一常用部位。
3. 乳房的分型
1) 成年未育女性乳房分型
女性乳房的大小、形态和前突程度因人而异，根据生理发育情况，中国人成年未育女性乳房可分为六型。
① 幼稚型
乳腺基本未发育，可见到微微隆起的轮廓或在乳晕区及周围有发育形成的小乳房，乳头乳晕形态基本正常，环差小于10cm(环差等于过乳头胸围减乳房下皱襞胸)。青年女性小乳房约占10%。
② 圆盘型
乳房前突的长度小于乳房基部的半径，乳房前突2-3cm，其形态似倒扣的盘子，乳头在圆盘中央，乳体初步发育，胸围环差约12cm，属比较平坦的乳房，着衣时难见乳房型。女性圆盘型约占15%，多见青春发育初期女青年。
③ 半球型
乳房前突的长度约等于乳房基部的半径，乳房前突4-5cm，其形状浑圆、丰满，乳头仍在中央位，乳体隆起明显，具备半球形特征，乳房体积200ml左右，胸围环差约均14cm，属比较美观的乳房，着衣时可见到乳房型。青年女性半球型乳房约占50%。
④ 丰满型(挺立型)
此型既不像半球体也不像圆锥体。乳房前突5-6cm，约等于乳房底盘半径。乳腺发育良好，乳房体积约300ml，胸围环差约16cm。这种乳房形态饱满挺拔，乳体富有弹性和柔韧感。由于重力作用，乳头和乳体稍向外下方移位，乳峰前突且微微上翘。乳房上部皮肤成斜坡形，下部皮肤为弧线形，胸肌线上形成明显的乳沟。乳房皮肤有明显的张力。乳房下无重叠皱襞形成，运动状态可出现细弱颤动，穿着任何衣服都能显示胸部的丰腴感，这种乳房不仅造形美，而且最具性感魅力。青年女性丰满型乳房约占20%。
⑤ 悬垂型
乳房前突的长度大于乳房基部直径，乳房体积超过300ml，受重力作用而下垂，明显向外下倾斜，乳房尾部明显隆起，乳房下部皮肤最低点低于乳房下缘，可有乳房下皱襞形成。乳沟宽而浅，皮肤较松弛，弹性较差。因腺体过度发育所致的下垂呈水滴型，其乳头仍为前突;而皮肤、腺体松弛所致的下垂其乳头向外下方倾斜，乳体有桶状感，美学特征不良。青年女性悬垂型乳房约占4%。
⑥ 肥大型
成人未育女性肥大乳房主要由乳腺过度发育所致，少数由脂肪堆积和乳腺肥大共同引起。体积超过400ml，受重力影响严重下垂，组织弹性差，平卧位有流动性，站立时呈葫芦状，乳房形态失去正常美学特征。
2) 已婚已育女性乳房分型
① 松垂型：乳房轻度萎缩，组织松软下垂，乳头指向外下方。
② 萎缩型：乳房重度萎缩，乳房旁中央部分乳腺组织部分存留，皮下脂肪少，乳头指向前方。
③ 肥大型：见于肥胖体型和青春期乳房肥大者，乳房体积进一步增加，组织松软并伴有下垂，呈面袋状。
④ 混合型：上述三型可混合存在，表现为不对称型，如一侧肥大，另一侧松垂，或一侧萎缩，另一例松垂。
乳房是女性形体美的重要特征。从美学角度看，波浪起伏的胸峰是构成女性美的重要方面。女性的形体美是由流畅、圆润、优美的曲线构成的，而乳房曲线显示了女性特有的优美体形，具有独特的魅力。乳房美的标准由于不同民族、时代、文化、传统、体质和心理因素的影响，各国乳房美的标准存在很大差异，以东方人和欧美人差别最大。
根据对中国女性乳房的观察和测量，东方人成年未哺乳女性乳房美的标准如下。
① 丰满、匀称、柔韧而富有弹性。
② 形状挺拔，呈半球状。
③ 位于胸前第2-6肋之间，附着于两侧胸大肌筋膜上、胸骨缘与腋前线之间。
④ 乳头应突出，略向外偏，位于第4-5肋间水平。
⑤ 乳头到剑突的距离为11-13cm或距前正中线10-10.5cm，两乳头间距离约为22-26cm。
⑥ 乳晕直径为3. 5-4. 8cm，少女的乳晕为蔷薇色，婚后色素沉着为褐色或黑色，
⑦ 乳房大小在平均范围内。乳房的平均高度为3.5cm，半径平均为18. 2cm，乳房体积平均为310ml
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