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松筋揉脊十二法
觅书时代
>《太极内功》
2023.09.26 河北
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1. 一指禅推法:用拇指指端、螺纹面或偏峰着力于经络穴位上,沉肩垂肘,以腕关节悬屈,运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动,以使之产生
2. 滚法:是指用手掌尺侧面的背部及掌指关节背侧突起处,在操作部位做来回翻掌、旋转动作。
3.
揉法
:是以指、掌、掌根、小鱼际、四指近侧指间关节背侧突起、前臂尺侧肌群肌腹或肘尖为着力点,在治疗部位带动受术皮肤一起做轻柔
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