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太极拳是不是你的菜,尝尝才知道。公益推广,莫失机会……

老鬼自去年十月开通微信公众号以来,得到了诸多读者朋友的支持和关爱,应该说是读者的认可给了老鬼坚持码字的信心。尤其是《400万民意被蹂躏城殇曲哀怨响云空》一文,得到了我市近万名读者的关注、转发,近60人赞赏鼓励。

老鬼心中甚为感动,但老鬼无形,一生痴迷书法、太极、围棋、京剧、码字,此外身无长物、无以为报。因此,为表示感激之意,老鬼联络拳友将于3月1日至31日,在东山公园开展《感恩人生太极拳公益教学活动》,免费传授太极松身功和24式简化太极拳。以此向关注老鬼公众号“无形老鬼无形说”的读者表达感激之情,并恭祝众读者新年吉祥、万事顺遂。

太极拳是一种古老而神奇的中国功夫。在中国传统武术中,一直有内家拳和外家拳两大流派之分,内家拳一直占有优势地位,而太极则又一直位列武当、形意、八卦等传统内家拳之首。太极将易经的阴阳循环、庄子的无为无不为等东方哲学融会贯通,心静如水、意守丹田,或静如处子、或动若脱兔,借力打力、后发制人,将四两拨千斤、无招胜有招等竞技之术臻于化境。

太极拳讲究意守丹田、气贯周天,因此在日常修炼中,非常注重静心、养气,全身柔软以使筋脉活络、气血畅通,意守丹田、神游天外、物我两忘。因此,太极拳外练形体、内敛心神,其健身养生作用无可替代,是我们目前能够参与修炼的、唯一的、内外兼修的养生健身方式。

但是,由于太极拳入门门槛很低(尤其在健身方面),这就给一些会点皮毛的登徒子有了可乘之机:披太极神奇外衣、行欺诈骗财之实。象成都所谓雷公太极,自己桩步都还未站稳,竟然就敢开宗立派,见财而忘义,最终必然自取其辱。

正是这些登徒子的宵小行为,不仅让新学者既损钱财、又伤身体,这些年更让太极拳无辜蒙羞,让许多民众对太极心存疑虑、望而却步。

老鬼一生,酷爱运动,在单位、学校先后拿过跳高、800米、1500米、篮球、羽毛球、围棋等项目冠军,但最终痴迷于太极。太极的神奇功效,的确是不坚持较长时间锻炼的人难以体会的。老鬼身边的拳友,有将三高明显改善者,也有将偏头痛、失眠、椎间盘突出等慢性病治愈者。更神奇的是,还有将家族遗传病小脑萎缩治愈者。

非常遗憾,太极拳这一神奇国粹,本应造福全国民众,现在却因为各种外在原因、蹒跚而行。但老鬼坚信,是金子终将发光,太极必将会深入民心、造福人间。

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