练太极的目的是什么？

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| 小武问：练太极的目的是什么？|

有一天在练拳的间隙

小武向师傅提出了疑惑

小武说：“师傅师傅，我们努力练拳，练拳的目的是为啥呀，

而且都被晒黑了，腿也变粗了，而且练得好累呀。”

师傅说：“那你说说练拳的目的是啥呀”

小武说：“我觉得练拳啊，可以强身健体，还可以不被别人欺负

嗯……还可以保护自己的家人。”

师傅说：“你说得很对，这些是外在的表现，

咱们练拳的目的，更重要的是往内练，把拳练到身上去。”

小武说：“什么叫把拳练到身上去呢？”

师傅说：“修炼太极拳的目的应该是

一要把肌肉练柔

二要把筋脉练长

三要把关节练开

四要把骨骼练硬

五要把神经练灵

六要把心修的更慈悲

只有心慈悲才能通悟一草一木，以及所有的生灵，才能正大光明，感动自己的肉体，身心得以升华，步入大道太极的境界！”

小武说：谢谢师傅

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