颈椎病发作起来,天旋地转
腰椎间盘突出,让人坐立难安
总感觉背部像一块木板,硬邦邦的
针灸、按摩、涂药酒
方法试了一堆,效果却很难维持
面对挥之不去的肩背酸痛
只在表面做工夫,绝对是不够的
解决颈肩腰背疾病
提升阳气,通督脉是关键
7月8日(周日)9:30-11:30
体验道家古法养生功(第3场)
田坤建老师将教您自创的“蛇形步法”
打开督脉补阳,赶走腰颈肩病痛
3分钟,舒活全身经络
“打通督脉”不是神奇的传说
活 动 介 绍
在古代,无论是医生、养生家,还是武术家,都重视督脉(脊柱)的保健。作为诸阳之会的督脉是人体的元气通道,最能展现出一个人的精气神!
整天对着电脑,窝在沙发里玩手机,玩电视;或长时间保持一个姿势看书、打游戏,背部总是弯曲的,督脉受压迫,阳气升不起来。
阳气一虚,人的动力就会不足,总是觉得没精神,健康状况也会越来越差。
通过学走蛇形步,疏通督脉,能调整脏腑阴阳的失衡,让偏离正常解剖位置的脊椎恢复舒展与柔性。当督脉运行顺畅,身体内的病邪就会随之而消。
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