太极运动字字解—动则进

太极拳法特别吝，不受羽毛和蝇蚊。

静者生动乃真动，搭手拆招动则进。

听劲进攻一霎那，有进有退叫懂劲。

后退也是强进攻，反者之动贵如金。

进退自如展攻防，进中有化功力深。

可进可退严防守，进攻有防守护门。

气势高昂压群龙，惊乍暴发到掌根。

劲走龙蛇鹰捉兔，一动既进鹞穿林。

练功如同运笔墨，挫扭之间功夫真。

心平气和下功夫，精气凝聚化真神。

出拳如同写大字，笔运神韵展灵魂。

注：“动则进，太极拳是外柔内刚的拳种。从外表上看，太极拳是以柔化为主，不求主动进攻。是借力打力，绵里藏针，追求以静制动的方法，这是正确的方向。但是这一切都要在一瞬间完成的，静中生动在一霎那，以柔化破彼之力，更是需要闪电的功力。这就如同写大字，墨断笔运神连，太极拳讲究：劲断意不断，意断神连是同一个道理。

在欣赏贾俊启书法大师写字时，如同挥舞一把利剑在运行奇妙的劲力，无与伦比。真所谓：手握毛笔气势强，笔笔如刀似钢枪。只见龙凤纸上飞，挥洒墨迹见吉祥。笔墨之力千斤重，其力彰显最锋芒。内力来自丹田气，身似龙腾笔张狂。观者如山色沮丧 ，天地为之久低昂。起笔中风收笔巧，穿插裹绕圆中方。 哼哈内运真气行，字字柔美见真刚。

从写字到练拳，一定要做到一动必须运行的法则，必须进攻的精神，此动、不动则以，一动惊人 。这是练拳的宗旨。

恩师李清泉在讲到进攻时强调：搭手必须强进攻，抢占时间不放松。心生一念神意动，随时揉化劲贯通。任他强攻我随化，化中有进步法冲。破彼之门巧中进，踏破中门主力功。动则必进是大家，太极八法互相融。动如洪水似猛兽，霸王之气主人公。