传统武术历史悠久，但是在千年的传承中最大的梗就是传承二字，传承一方面保护了传统武术另一方面却也扼杀了传统武术的发展：
历史上一直以来无论哪个门派嫡传人选首先就是自己的儿子，其次才是女婿，被这两拨人继承剩下的才轮到入室弟子，比如杨露禅的精髓传给了杨班候，其他虽说弟子众多，也就王兰亭能给杨班候打个平手，其余人等就不必说了。
对于拳术本身来讲，传给谁都行，但因子孙后代没有武学天赋而选择将拳术带进棺材，才是对拳术本身最大的伤害，见过初期有记者采访孙存周想记录孙氏太极拳，孙存周一句话做了了解，即便是我带进棺材里，也不会选择公开。
或许这个有点极端，但是怀揣此心思的人的确很多，很多功夫就这样逐步被湮灭。
为什么相对于师傅的子孙旁人练拳总是特别难呢？
即便是现在也一样，无论师承何人，首先要做到的就是把套路跟着师傅学到位，然后苦练，自古更是有十年不出门的古话束缚着拳迷的心理防线，好像练不出功夫就真的是用功不到位所致。
陈小旺老师在授拳的时候强调最多的就是身形要领，所有的太极拳招式无非是各角度的加固身形要领，其实不管用什么方式只要把身形要领做到位了，不必讲究天天要练套路。
很多太极拳高手也不是每天练习套路，生活处处皆太极，讲究的就是这个道理，所以说练拳过了身形这道坎，剩下的你练什么都不重要了。
比如杨露禅晚年的时候喜欢站桩，孙禄堂则喜欢定式白鹤亮翅等等，抓住要领找到自己喜欢的式子即可。
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