迈步如猫行，是太极拳对步法的核心要求，练过太极拳的人都知道，很多老师会把太极步的训练叫做猫步，意思是要走的像猫一样，轻灵自然，不露痕迹
我是从零基础练太极拳走过来的，当年我刚练太极步的时候，每天练的就是猫步，斜侧方45度脚开步，脚跟先着地，移重心然后收腿，然后再开步，脚跟先着地，移重心收腿，这个动作本身并不难，但是经常会伤到膝盖或者脚踝，当时百思不得其解，给自己的理由就是，自己练的不认真，练的不到位
后来才明白，想要练好太极步法，实现迈步如猫行，不是单纯的走太极步就可以的，什么样的人可以这么练，已经具备整劲基础的同学可以按照太极步的样子去走，会有一定的效果，普通的初学者这么练，几乎都会受伤，原因就是基本功实在是太弱
这时候就一定要先进行横向（左右）步法的练习，进行前进步法的练习，进行后退步法的练习，最后进行全身步法的练习，只有按照这个方式去练习，才能让整个步法的所有角度都得到锻炼，不然你会发现，这个角度好一点，换个角度就不行了，迈步永远无法如猫行
而最最关键也是最最核心的地方是，学习太极步法的同学完全找不到感觉，没有检验的标准，这个是所有老师极为头疼的地方，你说的核心都对，但是学员完全感受不到，尤其是那些零基础的同学，肩胯一点点的基础，你说破了天，他也根本就感受不到到底是腿动，还是胯动，是胯松，还是胯合
这个问题困扰了我很久，直到我发现了一个核心的方法，可以极为巧妙的解决这个问题，不管你有没有基础，都可以非常轻松的体验到那种感受，为此我单独偷着乐了一天，有了真实的感受，再进行具体的练习就会有方向，目标明确，知道如何检验
这次给大家带来的这套 零基础30天实现迈步如猫行的高级步法课程，就是2018年的收官之作，不管你有没有基础，是不是学过太极步法，这套课程都可以让你快速进阶太极步法，直接体会迈步如猫行的感受，学过这套课程的同学跟我反馈，效果出奇的好，很快就找到了感觉，相信不会让大家失望。
这一年我们一共推出了13套初级课程，5套高级课程，15次视频直播课，还有100节太极免费课 ，希望能够对热爱太极拳的拳友们有所帮助，少走一点弯路，节约一点学习太极的时间，节省一些无用的练习，多一个同学练太极，这个社会就会多一分和谐，少一分戾气
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