三个动作，分分钟打通腿部经络！做得越顺，身体越好~都测测

今天教大家这样玩石头剪刀布，不仅能检测出身体的健康问题，同时还能起到改善的作用，是不是很神奇呢？

身体好不好

“剪刀、石头、布”一测就知道！

只要5分钟，

就可以打通人体6条经络！

老少咸宜！

腰好不好

一试“剪刀”就知道

'剪刀'就是把大脚趾向上翘起。反映的是腰部情况，腰椎有问题或者是腰肌劳损的人，这个动作会做得不到位。

晚上睡不好

“石头”一定做不到

脚趾分得越开越好

你一定'布'知道

不要小瞧这几个动作哦，看似简单，但却能为我们的身体做出不小的贡献！

3个动作打通腿部6条经络，每晚睡前反复“剪刀石头布”5分钟，通经络又保健。经络通了，睡得好、更有体力、气血更活络。