形意拳调动全身，体重冲击对方下盘，武术腿法集锦

传统武术为什么不起高腿？武术就讲踢打摔拿，当你会了摔你会发现两条腿都站不稳，何况起高腿的时候呢？

人平着站重心是变化的，当你和对方接触之后，身体稍微一侧，对方就是站不稳的。

如下动图1所示：

也可以身体往左转，这个时候他也是站不稳的，站不稳的时候会摔倒，拳也打不出来。

如下动图2所示：

第三，近身之后从内侧，勾腿。

如下动图3所示：

其实人两腿的时候都是很难站稳的，何况是当你起腿的时候呢？

当你稍微懂一点摔法，连腿都不敢抬，当宁哥前腿稍微离地一点，立刻就会有拧的动作把对方摔倒。

如下动图4所示：

但是呢并非是不讲究高腿，也有些出奇制胜的招数。

但是呢在实战中有时候重心稳定甚至更重要，例如当对方踢低鞭腿的时候，我们现在都喜欢硬挨，这是一种。传统武术讲手不空回，通过腿也不能让他空着回来。

传统武术更多的是讲究暗腿，例如行桩腿，是近身后，对方一拳过来，从侧面震对方的大腿，或者是从里侧拐对方大腿，连拐带控制重心是一起的，

通过整个体重的力量去破坏对方的下盘，所以传统武术更多的是用重心控制的方式进行手和腿的击打，所以是非常高级的。