欲望极简
把思想集中在当下的练习阶段中,不盲从,不跟风,不仰望迷幻的传说。功法,是规范科学训练出来的,踏踏实实地体会撑筋拔骨的每一天带来的不同机体感受,细细品味由内而外的舒展,严格遵循功法本身的规律。
精神极简
把意念专注于当下的功法里,让意念作为练功途中的“载体”作用发挥到极致。意念,在于把控,完全否认意念的作用,则练功见效缓慢,意念过重,则容易气滞。
信息极简
不要过于执着功法名词的纠缠,随着骨缝的逐渐撑开,体内气机的渐渐炽盛,很自然地就有很多的体会,精气的煦化是自然产生的,不用费心去理会。只有走出拥挤的人潮,才能找到自己的步伐。
社交极简
不同的人有不同的“境”,从而产生不同的言和行。当下门派众多,虽然都殊途同归,但在具体的练法中,各有差异。只有站在功法的客观层面,经过不断地规范练习,只有练上身才是自己的,才会有“古人诚不我欺也”的顿悟。扔掉练功途中不必要的包袱,站桩的生活才会变得更有质感。
联系客服