石斛搭配什么最养胃又补肾

石斛搭配猴头菇，红枣等重要可以治疗胃病，起到养胃的作用，石斛本身就有养肾补肾的功效，与枸杞，五味子搭配效果更佳。
石斛有益胃生津，滋阴清热的功效，而猴头菇可以抑制幽门螺杆菌的作用，因此有一定治疗胃病的作用，二者搭配食用可以缓解由于胃病引起的口干舌燥和呕吐等症状。石斛与红枣，牛肚等食材一起服用，可以起到益胃止痛的作用，对胃胀痛，口苦咽干有很好的缓解效果。
石斛本身也入肾经，可益肾气，补肾益精，枸杞子的主要功效有滋肝补肾，五味子的功效有补肾宁心，这三种药材都能起到养肾补肾的作用，相互搭配服用能够补肾填精，调理阴阳，帮助缓解乏力、早衰等症状。
石斛虽好，但也不能过量，不然可能引起中毒抽搐，甚至危及生命。孕妇也应尽量避免，以免影响到腹中胎儿。与中药材搭配时尽量避免发散性中药如薄荷等。