一张泡酒小方，改善膝关节疼痛！

对于风湿骨病患者来说，膝盖疼、僵硬、活动不便是非常令人挠头的事情。很多人就是因为风湿病引起的膝盖问题，几乎丧失了生活自理能力，给家人带来巨大的负担。

在这里，为您介绍一个小方法，可以用于自我理疗：

准备宣木瓜、炒牛膝各100克，川芎50克，白芷50克，白酒或者黄酒500毫升。将这些药物除去灰尘杂质后放入玻璃瓶中，加入黄酒或者白酒，搅拌后密封。

常温下静置一周。每天摇晃一次。一周之后，每天服用药酒30毫升。

这个方在《太平圣惠方》、《太平惠民和剂局方》里都曾收录过的经典方剂。

它的主要作用就是祛风散寒、温经止痛、通络除痹，是治疗风湿骨病的经典中成药。

上方中的宣木瓜、白芷、川芎和炒牛膝，都是“木瓜丸”里的主要。

上述这个药酒方里，宣木瓜性温，归肝脾二经，能舒筋活络、除湿止痛。其次，川芎辛温香燥，可以活血行气，祛风、止痛。

炒牛膝滋补肝肾，强筋骨，散寒湿。而白芷则能散风除湿，止痛通窍。

牛膝能引药下行。白芷性辛温，祛风止痛，解表散寒，归足阳明胃经，乃是公认的阳明经药引。

辨证施治，乃是有效治疗的根本。所以如果关节处红肿、高热、按一下疼得要命，就千万不能用这个办法了。可以在用专治膝盖疼痛的艾叶膝盖贴，日常如果膝盖疼发作，可以即时止疼缓解。